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neomar-oz (65)in SWC • 5 days ago
Respiración del calisténico, décima primera postura, entretenimiento al fallo•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Quiero compartir con ustedes un resumen de mi tarde del domingo 21 de septiembre de 2025. Como ya habrán visto o…
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neomar-oz (65)in SWC • 6 days ago
Último entrenamiento por esta semana. Volviendo a la fase espartana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Bueno, gente! Como ya es costumbre y el calendario lo dicta, cerramos la semana de entrenamiento como debe ser:…
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neomar-oz (65)in SWC • 2 days ago
Full disciplina•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les comparto por acá el resumen de cómo fue ayer “el segundo día de entrenamiento” de la semana. Comenzando desde…
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neomar-oz (65)in SWC • 6 hours ago
Calistenia, voleibol y trabajo•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Sé que el plan de ayer, según la rutina semanal, era simple: descanso total o, como mucho, dedicarme a los…
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neomar-oz (65)in SWC • 3 days ago
Nueva semana de entrenamiento, a seguir trabajando el dominio de los ejercicios isométricos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Hola a todos! Estamos de vuelta para esta nueva semana de entrenamiento, y les cuento cómo me fue la tarde de hoy…
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neomar-oz (65)in SWC • 18 hours ago
RE: Reporte de Curación y Estadísticas de SWC | Septiembre 2025 | [ESP-ENG]
Vamos brothers, sigamos manteniendonos en las membresías, si es posible la más alta que puedan 🤜🏻
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