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neomar-oz (65)in SWC • 1 hour ago
Una tarde compartida entre dos disciplinas diferentes•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento cómo fue mi día de entrenamiento de ayer, miércoles. Se suponía que era mi día de descanso semanal, pero…
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neomar-oz (65)in SWC • 23 hours ago
Resumen de Entrenos: Inicio de Semana (Lunes y Martes)•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. En esta oportunidad, les voy a soltar un resumen rápido y sin mucho rollo de lo que fueron mis entrenamientos de…
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neomar-oz (65)in SWC • yesterday
Un buen día de competencia de Powerfree y Básicos en el Estado Bolívar •ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. En esta ocasión, me complace relatar los acontecimientos del pasado domingo 9 de noviembre, un día de competencia en…
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neomar-oz (65)in SWC • 4 days ago
Mini rutina de Power moves por la mañana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les escribo rápido para comentarles sobre los cambios de última hora en la rutina de esta semana. Originalmente, el…
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neomar-oz (65)in SWC • 6 days ago
Volviendo a la rutina de fuerza, enfocándome en isométricos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento cómo estuvo la sesión de entrenamiento de ayer jueves. Un día más de la semana de entrenamiento y, como…
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neomar-oz (65)in SWC • 7 days ago
Un miércoles de actividades físicas•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento rápidamente cómo estuvo mi miércoles, ese día que supuestamente está marcado en la agenda como de…
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neomar-oz (65)in SWC • 8 days ago
Martes de esfuerzo, casi al límite•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Por aquí, reportándome con el resumen de la jornada de entrenamiento de ayer, martes, el segundo día fuerte de la…
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neomar-oz (65)in SWC • 9 days ago
A darle play a esta nueva semana de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Brothers, volvemos a la carga! Ayer, lunes de rigor, arrancamos la semana con una nueva sesión y, como es habitual…
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neomar-oz (65)in SWC • 11 days ago
Tocó cerrar la semana de entrenamiento con full Power en casa•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Toca contarles cómo fue mi último entrenamiento de la semana, el del viernes. Si ven las capturas, entenderán…
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neomar-oz (65)in SWC • 12 days ago
Enfocado, en este jueves pasado de isométricos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Después del merecido día de descanso el miércoles, vuelto al ruedo a la rutina de siempre. Para esta ocasión, un…
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neomar-oz (65)in SWC • 13 days ago
De vuelta los miércoles de descanso "Entre comillas"•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Después del largo y espectacular viaje, toca volver a la rutina. Como ya saben que lo mío no es quedarme quieto, hoy…
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neomar-oz (65)in SWC • 14 days ago
Un largo viaje de regreso a mi ciudad y la rutina•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Siguiendo con la historia, les cuento cómo fue el día siguiente a la competencia del “2º Versus por Categoría 2025”…
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neomar-oz (65)in SWC • 15 days ago
Día de competir en el 2º Versus por Categoría 2025•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Aprovechando el contexto del último post, ahora toca hablar del plato fuerte: el pasado domingo 26 de octubre, por…
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neomar-oz (65)in SWC • 18 days ago
Power Guayanes en camino y preparación para el “Vs por categoría” •ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ‎Les escribo estas líneas para compartirles un poco de lo que ha sido mi travesía desde ayer hasta hoy, una misión…
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neomar-oz (65)in SWC • 20 days ago
Último entrenamiento antes de competir•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ‎Volvemos al ruedo con el entrenamiento semanal de siempre, aunque esta vez la cosa no fue tan rutinaria. De hecho…
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neomar-oz (65)in SWC • 21 days ago
Práctica de trucos dinámicos en día de descanso•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. En esta ocasión, les voy a contar un poco sobre mi entrenamiento del día de ayer, miércoles. Sí, ya sé, se supone…
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neomar-oz (65)in SWC • 22 days ago
Esfuerzo máximo en la pulcritud de los ejercicios isométricos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento cómo estuvo el segundo día de entrenamiento de la semana, que fue justo ayer, martes. Apenas dieron las…
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neomar-oz (65)in SWC • 23 days ago
Nueva semana, nueva adaptación•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Estoy de vuelta con toda la actitud para empezar esta nueva semana de entrenamiento! Como ya es costumbre, quiero…
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neomar-oz (65)in SWC • 25 days ago
Un día de medio descanso•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. No más para despedir esta semana, les vengo a contar un poco de lo que hice este miércoles, que, como ya sabrán, es…
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neomar-oz (65)in SWC • 26 days ago
Cierre de semana de entrenamiento, canjeando hasta la última repetición posible•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Ayer, viernes, fue el último round de calistenia y la verdad es que terminé absolutamente agotado, pero…
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