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neomar-oz (66)in SWC • 1 hour ago
Calistenia, voleibol y trabajo•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Sé que el plan de ayer, según la rutina semanal, era simple: descanso total o, como mucho, dedicarme a los…
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neomar-oz (66)in SWC • 2 days ago
Full disciplina•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les comparto por acá el resumen de cómo fue ayer “el segundo día de entrenamiento” de la semana. Comenzando desde…
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neomar-oz (66)in SWC • 3 days ago
Nueva semana de entrenamiento, a seguir trabajando el dominio de los ejercicios isométricos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Hola a todos! Estamos de vuelta para esta nueva semana de entrenamiento, y les cuento cómo me fue la tarde de hoy…
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neomar-oz (66)in SWC • 5 days ago
Respiración del calisténico, décima primera postura, entretenimiento al fallo•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Quiero compartir con ustedes un resumen de mi tarde del domingo 21 de septiembre de 2025. Como ya habrán visto o…
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neomar-oz (66)in SWC • 6 days ago
Último entrenamiento por esta semana. Volviendo a la fase espartana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Bueno, gente! Como ya es costumbre y el calendario lo dicta, cerramos la semana de entrenamiento como debe ser:…
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neomar-oz (66)in SWC • 7 days ago
El descanso de ayer hizo su magia en este regreso al entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Qué buen regreso! Después de tomarme mi merecido día de descanso ayer, volví con las baterías puestas y con más…
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neomar-oz (66)in SWC • 9 days ago
Buen timing•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Aquí estoy de nuevo! Hoy me tocó el segundo día de entrenamiento de esta semana. Alrededor de las 6:20 pm me…
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neomar-oz (66)in SWC • 10 days ago
Iniciando la semana grabando más de la cuenta de combos de fuerza•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Nuevo inicio de semana y, después de un fin de semana de descanso, las fuerzas están recargadas. Siendo las 6:36…
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neomar-oz (66)in Actifit • 11 days ago
Mi informe de Actifit: septiembre 21 2025
Español English Qué onda, mis queridos lectores! Les comparto este nuevo y breve reporte de mi actividad física de hoy domingo. Como ya saben, este es mi fin de…
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neomar-oz (66)in SWC • 13 days ago
Drenado de fuerza en mi último día de entrenamiento por esta semana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Como ya saben, hoy es mi último día de entrenamiento de la semana. Por la tarde, estuve atendiendo mi trabajo de…
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neomar-oz (66)in SWC • 14 days ago
Ni modo, a entrenar en casa•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. La verdad es que hoy las ganas de entrenar casi se me van por la borda. El clima estaba fatal: lloviendo y con frío…
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neomar-oz (66)in SWC • 15 days ago
Una tarde de actividades físicas en mi dia descanso•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy, aprovechando mi día de descanso, decidí darle un giro a la rutina y, como había planeado y escrito en mi último…
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neomar-oz (66)in SWC • 16 days ago
1% más en mi recuperación de fuerza•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Seguimos activos con esta semana de entrenamiento! Apenas logré librarme del trabajo a las 6:00 p.m., salí directo…
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neomar-oz (66)in SWC • 17 days ago
Iniciando la semana, en búsqueda de más fuerza y control•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Qué bien se siente volver a la rutina después de un fin de semana de descanso! Con las baterías recargadas…
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neomar-oz (66)in SWC • 19 days ago
Último día de entrenamiento al fallo por esta semana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Ayer fue un día intenso, pero productivo. Después de lidiar con la inestabilidad de la electricidad en casa y de…
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neomar-oz (66)in SWC • 21 days ago
Faltó mencionar lo épico que me quedaron algunas fotos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Aquí estoy de vuelta en la rutina después de mi merecido miércoles de descanso. La verdad es que hoy no me sentí al…
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neomar-oz (66)in SWC • 22 days ago
“Rutina ligera” en mi día de descanso•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Como ya les había contado, hoy me tomé el día para descansar, aunque no me quedé de brazos cruzados. La mañana…
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neomar-oz (66)in SWC • 23 days ago
Un pequeño avance es mejor que nada•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy fue el segundo día de entrenamiento y, después de recuperar algo de energía, me alisté cerca de las 6:00 p.m. y…
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neomar-oz (66)in SWC • 24 days ago
Este inicio de semana fue cumplidor, acompañado de pequeños buenos momentos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Arrancamos la semana con las energías a tope, ¡y qué manera de hacerlo! El lunes empezó un poco distinto a lo…
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neomar-oz (66)in Actifit • 26 days ago
Mi informe de Actifit: septiembre 6 2025
Español English Hola a todos, les dejo un breve resumen de mi día de hoy, que estuvo bastante movido. Comencé la mañana saliendo de casa hacia la parada de bus. El…
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