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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
One run y PR
Ayer vivimos una jornada inolvidable en la media maratón de la One Run, una carrera que nació con el firme propósito de unir a los corredores en un solo bloque de energía y…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 days ago
Preparándome para la one run
Estamos en la semana más crucial de la temporada: ¡llegó el momento de la carrera! A solo días del gran objetivo, la clave no es detenerse, sino afilar la estrategia con…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Reconocimiento One run
Las expectativas están por las nubes! 🏃🏽‍♀️🔥 Hoy le sumamos 15 kilómetros a las piernas recorriendo parte de lo que será la One Run el próximo sábado. Y les digo algo: ¡lo…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Catalán, Catalán!!
A veces, la batalla más difícil no se libra en el asfalto, sino en la mente antes de amarrarse las trenzas. Hoy me levanté con el cansancio pesando en el cuerpo y la motivación a…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
Series y feria de ganado
Hoy el plan de entrenamiento marcaba series de 400 metros, pero la realidad en la pista fue muy distinta a la teoría. Al llegar, me encontré con una sorpresa que transformó por…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 16 days ago
Domingo deportivo
El entrenamiento de hoy fue una de esas lecciones necesarias que el asfalto nos regala: a veces, la verdadera victoria no está en ir a máxima velocidad, sino en saber gestionar…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 20 days ago
Series y mas series
Hacer series de velocidad es, posiblemente, la relación de amor-odio más intensa que cualquier corredor puede experimentar. Ayer me tocó enfrentarme a la pista que hay en el…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 23 days ago
Lpg y star run que la fuerza nos acompañe
La saga de Star Wars, creada por George Lucas en 1977, no es solo una historia de naves y galaxias lejanas; es un símbolo de la lucha contra la adversidad y el poder de la…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
Seguimos intentando querer las series
Hoy el asfalto me puso los puntos claros: ¡se acabó el romance eterno con la Zona 2! Mira que si soy feliz en mi burbuja de trote suave, pero si quiero bajar mis tiempos en las…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Kilómetros de calma y disciplina 😅
No hay mejor forma de aprovechar las mañanas de vacaciones que conectando con el asfalto y la naturaleza. Hoy el cuerpo amaneció con el eco del fondo del domingo; sentía esa…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Reconocimiento de parte de la ruta de one run
El entrenamiento de hoy fue una prueba de estrategia y adaptación. Nos enfocamos en el reconocimiento de la ruta para la One Run, aunque con un giro logístico: partimos desde la…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Mitad de semana con power
A veces el entrenamiento no se trata de sumar kilómetros, sino de preparar el cuerpo para que esos kilómetros fluyan mejor. El miércoles tocó darle duro al entrenamiento…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Series de fuego 🥵
Aprovechando que estoy de vacaciones de la universidad, hoy quise darle un giro a mi rutina. Aunque extrañé la energía de mi equipo, me fui sola al parque para enfrentar unas…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Semana de felicidad
Las constancia rinde frutos. Esta semana de entrenamiento ha sido una verdadera prueba de fuego y superación personal. El pasado jueves alcancé un hito que me llena de orgullo:…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento de domingo pero en martes
Entrenar en la famosa "Zona 2" suele venderse como la parte más sencilla del plan, pero cualquiera que haya intentado mantener un ritmo cardíaco bajo durante una distancia…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Semana divertida
Esta semana ha sido una verdadera montaña rusa de sensaciones, demostrando que para mantenerse activa no hace falta ser monótona, ¡sino tener mucha chispa! Empezamos con una…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Ruta lagunita y cumpleaños
Hoy salimos de la rutina y de nuestras rutas tradicionales, hoy fuimos al otro extremo de Caracas, nos fuimos al Hatillo, hoy tocó entrenar en La Lagunita. Lo rico de la ruta…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Nueva ruta
Hacer un fondo de 13km después de una semana con carrera y un día de piernas en funcionales : tarea difícil pero se logró. Hoy nos aventuramos con un recorrido nuevo que se…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Con las CuchiRunners
Volver a ponerse los zapatos de correr después de una pausa obligada por enfermedad siempre es un reto, pero hoy el asfalto de la carrera Farmaatodo no se trataba de cronómetros…
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paoladri (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Retomando los fondos de los domingos
Esta semana ha sido una verdadera transición de energía, equilibrio y reencuentro con el movimiento. Comenzamos enfocándonos en la base de todo corredor: el entrenamiento…
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