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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 days ago
Continuar aprendiendo
ESPAÑOL Uno de mis lugares favoritos para estar: la universidad Donde se conjuga el conocimiento, el pensamiento crítico, la experiencia y la curiosidad. Ahora, participar en…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 3 days ago
No importa el tiempo tanto como la dirección.
SPANISH Si algo que haces no te funciona, puedes cambiarlo. Si sientes que no puedes cambiarlo ahora mismo, haz un plan realista para el cambio. Sé que algunas situaciones…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 3 days ago
Conocer librerías
ESPAÑOL A veces salir a caminar, toparme con una librería desconocida y hojear un par de páginas me hace muy bien. Veo nuevos títulos, me enamoro de portadas y agrego a mi…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 9 days ago
Tomar decisiones
ESPAÑOL Es más fácil decidir cuando las opciones son menores. No lo digo yo, está investigado y comprobado que, ante decenas de alternativas, las personas no quedan satisfechas…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 10 days ago
Una habilidad a entrenar: la atención plena
ESPAÑOL La habilidad de la atención plena es útil en cualquier momento de nuestro día. Hacer actividades placenteras mientras hacemos mindfulness nos ayuda a saborearlas y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 17 days ago
Tu próximo paso no está escrito
ESPAÑOL A veces hay que esforzarse, y a veces es mejor no forzar. A veces hay que darlo todo y más, exigirse un poco más de lo previsto, y en otras ocasiones, ir más lento y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 18 days ago
Canciones de enero
ESPAÑOL Cada tanto solía compartir por aquí el playlist de mi mes. No es algo que espero hacer nuevamente, al menos por lo pronto, pero sí me gustaría compartir por aquí…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • 19 days ago
Soltar o aferrarse
ESPAÑOL "Soltar" no es una cuestión de una única vez. Aceptar es la habilidad de poder estar con algo, incluso aunque si hubiéramos podido no pasar por ello, por supuesto…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 20 days ago
Lo que está en tu control
ESPAÑOL "Pensar" y "los pensamientos" son temas que apararecen con frecuencia en redes sociales. Algunos instan a pensar bien, mejor, cambiar los pensamientos, pensar…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 21 days ago
Nuevas responsabilidades
ESPAÑOL En esta ciudad el año realmente inicia por esta época, incluso más hacia finales de enero. Terminé acostumbrándome a esto, por lo que dejé varios temas pendientes de…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 24 days ago
Lo enriquecedor de la diferencia
ESPAÑOL Cuando conversamos con alguien con una perspectiva sobre uno o varios temas, diferente a la nuestra, puede que sintamos cierto ruido o malestar ante planteamientos…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • last month
Entrada de lleno a la vida
ESPAÑOL Un lugar para conectar y desconectar. Para volver de nuevo al presente, lo único que tenemos. Y con algo de disposición, para agradecer, por lo que fue, lo que es y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
back to routine🫶
ESPAÑOL Ya estoy de vuelta a mi rutina de lectura y estudio. Todo este año estaré en un salón de clases nuevamente, y eso me motiva mucho a estudiar y a continuar…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Cuánta ilusión...
ESPAÑOL Has estado muy presente últimamente, no dejo de pensarte y tampoco quiero ⛰️ Los recuerdos vienen pintados, a veces con nostalgia, a veces con risas. Me alegra…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Pensamientos nocturnos
ESPAÑOL Estoy volviendo a leer la insoportable levedad del ser. La situación política actual lo america, y la existencial probablemente también. Mi versión en físico de este…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
vichyssoise homemade
ESPAÑOL Vichyssoise casero! Para el frío, para el corazón y para reunirnos nuevamente a conversar y pasar un buen rato. Los últimos días han estado llenos de emociones y…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • last month
Regalo del primero de enero
ESPAÑOL Primer atarceder del año, un regalo sencillamente hermoso desde el cielo. Lo he mencionado antes por aquí, mi acceso a las puestas de sol es limitado, por el lugar en…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Fin de año :)
ESPAÑOL Feliz y próspero año nuevo, gente! Mi deseo para mi y para ustedes es tener presente la brevedad de todo, todo. Después de lo que perdí y gané este año, lo que nació…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Christmas Cake! :)
ESPAÑOL ¿Torta de navidad en fin de año? ¡por supuesto que si! Sobre todo, si es una invitación a compartir, acompañar, cuidar y acompañar una relación de amistad que se ha…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • 2 months ago
La atención ¿en qué?
ESPAÑOL ¿Hay flores más curiosas en esta época o yo he estado más atenta a mi camino? Ahora creo que esta pregunta puede trasladarse de la naturaleza a nuestras vidas. Como…
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