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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 18 days ago
Escribiendo...
ESPAÑOL He estado escribiendo... Me ayuda a hacerle un espacio a lo que siento, frente a un lápiz y un papel. Mis escritos van desde cosas pequeñas del día, hasta…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 22 days ago
How lucky I am...
ESPAÑOL Todas las foticos y videos de Punch, y la noticia en general, me han hecho pensar en la importancia de los vínculos a lo largo del ciclo vital. La sensación de…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 27 days ago
Como en la vida
ESPAÑOL Como en la vida: una estrategia, el análisis de toda la situación y una acción coherente con ello puede sernos de mucha utilidad. O podemos decidir mover peones al…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 29 days ago
Formas de estar para los otros en medio de situaciones difíciles
ESPAÑOL Por más que planifiquemos, las cosas no nos salen siempre como nos gustarían. Y a veces ese resultado no solo es inesperado o molesto, en ocasiones también duele o…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Del amor y la amistad
ESPAÑOL Hoy en muchos lugares del mundo se celebra el día del amor y la amistad. El amor no tiene una única forma de ser vivido, fluye hacia adentro y hacia afuera. A veces…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
A solas
ESPAÑOL Sé que los planes "a solas" pueden generar conflictos internos. No tener a alguien con quién hablar, tener que comer sol@ o el temor a sentirse aburridos son algunas…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Continuar aprendiendo
ESPAÑOL Uno de mis lugares favoritos para estar: la universidad Donde se conjuga el conocimiento, el pensamiento crítico, la experiencia y la curiosidad. Ahora, participar en…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
No importa el tiempo tanto como la dirección.
SPANISH Si algo que haces no te funciona, puedes cambiarlo. Si sientes que no puedes cambiarlo ahora mismo, haz un plan realista para el cambio. Sé que algunas situaciones…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Conocer librerías
ESPAÑOL A veces salir a caminar, toparme con una librería desconocida y hojear un par de páginas me hace muy bien. Veo nuevos títulos, me enamoro de portadas y agrego a mi…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Tomar decisiones
ESPAÑOL Es más fácil decidir cuando las opciones son menores. No lo digo yo, está investigado y comprobado que, ante decenas de alternativas, las personas no quedan satisfechas…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • last month
Una habilidad a entrenar: la atención plena
ESPAÑOL La habilidad de la atención plena es útil en cualquier momento de nuestro día. Hacer actividades placenteras mientras hacemos mindfulness nos ayuda a saborearlas y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Tu próximo paso no está escrito
ESPAÑOL A veces hay que esforzarse, y a veces es mejor no forzar. A veces hay que darlo todo y más, exigirse un poco más de lo previsto, y en otras ocasiones, ir más lento y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Canciones de enero
ESPAÑOL Cada tanto solía compartir por aquí el playlist de mi mes. No es algo que espero hacer nuevamente, al menos por lo pronto, pero sí me gustaría compartir por aquí…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • 2 months ago
Soltar o aferrarse
ESPAÑOL "Soltar" no es una cuestión de una única vez. Aceptar es la habilidad de poder estar con algo, incluso aunque si hubiéramos podido no pasar por ello, por supuesto…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Lo que está en tu control
ESPAÑOL "Pensar" y "los pensamientos" son temas que apararecen con frecuencia en redes sociales. Algunos instan a pensar bien, mejor, cambiar los pensamientos, pensar…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Nuevas responsabilidades
ESPAÑOL En esta ciudad el año realmente inicia por esta época, incluso más hacia finales de enero. Terminé acostumbrándome a esto, por lo que dejé varios temas pendientes de…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Lo enriquecedor de la diferencia
ESPAÑOL Cuando conversamos con alguien con una perspectiva sobre uno o varios temas, diferente a la nuestra, puede que sintamos cierto ruido o malestar ante planteamientos…
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sofiaquino98 (76)in Liketu • 2 months ago
Entrada de lleno a la vida
ESPAÑOL Un lugar para conectar y desconectar. Para volver de nuevo al presente, lo único que tenemos. Y con algo de disposición, para agradecer, por lo que fue, lo que es y…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
back to routine🫶
ESPAÑOL Ya estoy de vuelta a mi rutina de lectura y estudio. Todo este año estaré en un salón de clases nuevamente, y eso me motiva mucho a estudiar y a continuar…
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sofiaquino98 (76)in Lifestyle • 2 months ago
Cuánta ilusión...
ESPAÑOL Has estado muy presente últimamente, no dejo de pensarte y tampoco quiero ⛰️ Los recuerdos vienen pintados, a veces con nostalgia, a veces con risas. Me alegra…
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