El día de ayer realice 10k en Z2, como ya saben mi entretenimiento es escuchar Harry Potter y ya voy por el 5to libro El Cáliz de Fuego, lo comencé ayer.
Hice mi calentamiento y arranque, mi ruta fue, parque Los Caobos - Paseo los ilustres - parque Los Caobos, logré comenzar en Z2, pero km y medio después, se me empezó a subir un poco la FC, andaba con algo de alergia, el polvillo de la tierra del parque no me ayudaba, así que camine un pedazo para poder calmarme, luego seguí y todo fue muy bien, logré mi Z2, súper tranquila, con algo de calor, pero no estaba tan potente como días anteriores, de hecho cuando salí, tenía frío. Me sentí relajada, creo que la semana había sido algo pesada y ayer solté todo, también me encontré a un amigo en la ruta que estaba haciendo y solo corrimos 500 mts juntos (a mí ritmo 🤭) porque ya me tocaba devolverme, también me encontré a @mlb49 saliendo del parque, que también había terminado su entrenamiento.
Solo puedo decir que mi domingo fue muy bonito, aunque muchas veces corro sola y extraño correr acompañada, lo disfruto mucho, porque voy a mí ritmo y no me siento presionada con que me están esperando y más en este tipo de entrenamiento que la Z2 (por lo menos la mía) aún es muy lenta 🙈
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
For the best experience view this post on Liketu
