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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Pistaaaaa 🤭
Holaaa, hoy el entrenamiento fue en la pista, series de velocidad, ya saben que es mi talón de Aquiles, peroooo la buena noticia es que me fue un poquito mejor que en las series…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Reponiendo entrenamiento 🤭
Hoy subí al Cortafuegos a hacer lo que me tocaba el domingo, lo cual no hice porque llovió y el punto de encuentro fue en la plaza Lpg y no tenía zapatos de asfalto para el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Entrenamiento duro 🏃🏻‍♀⛰️🔥
Ayer para mí, fue duro mi entrenamiento, es primera vez que me preparo con un entrenamiento específico para trail y todo es nuevo, así que seguro el próximo diré que también…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 8 days ago
Series de la murision 🤣🏃🏻‍♀🔥
Ayer me tocó hacer series de 1000 y fueron horribles 🙈 Yo había hecho series de 1600, pero no sé me sentía en esos momentos como más entrenada o es que no le paraba tanto a…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 10 days ago
Domingo de fondito 🏃🏻‍♀🔥
Cómo ya es costumbre para cualquier Runner, los domingos son de fondo, está vez me tocaba hacer entre 1 hora y 1 hora y media en z2, creo que los entrenamientos en z2, son mis…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
15k en cortafuegos 😍🏃🏻‍♀🔥⛰️
Ayer sábado me tocó hacer 15k en cortafuegos, buscando dominar la distancia y hacerlo a ritmo de carrera, lo del ritmo lo intente, pero como les he venido contando aún la gripe…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Ruta ALRE 🏃🏻‍♀🔥
Nuevamente está ruta me desafía, con sus subidas, pero yo tampoco estoy totalmente recuperada pulmonarmente y bueno, me costó mucho completar las subidas, además que debía hacer…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Ruta buscando a Doris 🐠 pero...👇🏻
Resulta que ya no la tengo que buscar más porque la encontré el día que se realizó la carrera Caracas rock, por fin supe quién es y es una señora que entreno en el equipo hace…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Fondito para soltar piernas 🏃🏻‍♀🔥
Hoy me tocó fondito en z2, así que me fui a hacerlo con mi equipo @lpgrunners, aprovechamos las calles cerradas, ya que hoy se realizó la media maratón del automercado plaza's.…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Montañita otra vez 😍
Hoy toco entrenamiento en la montaña ⛰️😍 Cuando me dijeron que me tocaba me asuste jajajaj, dije wow, ta' potente, pero bueno, aquí no hay cobardes 🤣 La verdad, me sentí…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 20 days ago
Cuestas largas 🏃🏻‍♀🔥 volvi a ellas 🤭
Sigo entrenando para mí objetivo en Mérida, ya la fecha se acerca y los nervios están nerviosos 🤭 Ayer me tocó hacer cuestas largas, estaba un poco cabizbaja, porque la gripe…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 22 days ago
Día de series de velocidad 🏃🏻‍♀🔥
Hoy el entrenamiento pautado fue series de velocidad 8 x 800 mts, llegué con todas mis ganas de entrenar y hacerlas super bien, pero mi gripe me sigue jugando en contra, la…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Reconocimiento de ruta Bancaribe 🏃🏻‍♀🔥
Para el día de hoy nos convocaron a un reconocimiento de ruta de una carrera de 10k que hará el banco Bancaribe, el Capi de mi team @lpgrunners es un invitado especial y a su vez…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Trail running ⛰️🏃🏻‍♀🔥
Hoy como ya es costumbre para mí objetivo, tocó montaña, unos 12k con gripe 🤭 Mi semana estuvo atropellada, gracias a la gripe, el lunes fue el único día que entrene fuerza…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Soltando piernas 🏃🏻‍♀️🔥
Después del entrenamiento de ayer en la montaña, hoy me tocaron 3k suaves para soltar piernas, el GPS del reloj nunca me agarro, así que no marco la ruta, pero si los kmts, pero…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Entrenamiento nro. 4 en montaña ⛰️🏃🏻‍♀🔥
Hoy me tocó subir a la montaña y realizar un entrenamiento calmado, aunque me pidieron distancia, también me pidieron calma, así que agarre mis cosas y subí. Al principio el…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
A ritmo 🏃🏻‍♀🔥
Desde el martes había intentado cumplir el entrenamiento que me mandó mi coach, pero por cuestiones de niña, el martes fue fallido, hasta se me bajo la tensión 🤭 casi hago como…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Domingo de easy run 🏃🏻‍♀️🔥
Después de un entrenamiento fuerte, me mandan uno suave, ayer fue Z2 por tiempo. Pensé en irme con el equipo a la carrera de Bimbo, pero de verdad, me sentía agotada, por lo…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Sumando para la meta 🥳
Ayer mi entrenamiento fue en la montaña. Estuvo muy bueno, pero demasiado exigente y se que esto es solo la punta del iceberg. Me gustó mucho descubrir que a lo que me exigen…
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suenadal (70)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Easy Run 🏃🏻‍♀🔥
Buenas, buenas, gente Runner 🥰 Hoy tuve que correr suave, ayer fui a la fisio por el dolor que les comenté en el tobillo, pues resulta que es una lesión que arrastre por los…
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