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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Carrera San Simón 🏃🏻‍♀️🔥
Está carrera creo que superó las expectativas de muchos, 10k que podemos tomarlos como culturales, dónde corrimos por los sitios más emblemáticos del centro de Caracas, la salida…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
8k en fartlek 🏃🏻‍♀️🔥
El jueves me tocaba hacer un entrenamiento de fartlek, iba a bajar temprano al parque, pero me ocupe un poco, cuando logré liberarme, empezo a llover y escampo alrededor de las…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
6k Suaves en Los Caobos 🏃🏻‍♀️🔥
Hoy la tarea fue hacer entre 5 a 7k suaves, salieron 6k, porque mi vientre así lo decidió, es que no es fácil ser niña, estar en esos días y a parte entrenar y hacer todas las…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 days ago
Lunes en Z2 🏃🏻‍♀️🔥
El lunes tiene una manera especial de hacerme comenzar la semana porque es el día destructor de piernas en el gym y como les comenté que no pude correr el fin, le pregunté a mí…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 8 days ago
Viernes de fartlek 🏃🏻‍♀️🔥
Nuevamente me mandaron a hacer algo de velocidad, está vez a juro tenían que salir las 4 vueltas, a menos que hubiera algún tipo de molestia o dolor en las piernas, pero no la…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Martes de ir probandome nuevamente 🏃🏻‍♀️🔥
Últimamente me he relajado mucho con los entrenamientos y es que como no tengo carrera cerca tampoco veía la necesidad de matarme entrenando. Sin embargo mi coach se dió cuenta…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
8k Z2 🏃🏻‍♀️🔥
Mi domingo fue de cumplir con 8k en Z2, así que baje a eso de las 7:30 am al parque para calentar y dar inicio a mí entrenamiento, como eran 8k, decidí hacerlos dentro del…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 16 days ago
Jueves 5k en los caobos pero al revés 🏃🏻‍♀️🔥
Ese día me tocaba hacer de 5k a 6k, solo llegué a 5k, no aguantaba el calor y la humedad 🙈 aún así se cumplió con el entrenamiento 🔥 Mis piernas ese día funcionaron…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Martes de cumplir distancia 🏃🏻‍♀️🔥
El martes mi entrenador me mandó a cumplir con 6 a 7 km suaves y bueno salieron 7km 🥳 Ya no se a que hora ir al parque para evitar el calor, es algo que me consume y a nivel…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 23 days ago
Acompañando a mi team en la One Run 🏃🏻‍♀️🔥
Ayer fue una de las carreras en la que se unen alrededor de 10 países para correr a una misma hora, un mismo día y varios de mi team @lpgrunners se inscribieron en este lindo…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Jueves de cumplir distancia a sensaciones🏃🏻‍♀️🔥
Mi jueves fue de correr a sensaciones 5k, me pidieron sensaciones y en los primeros 2k me sentí genial, luego no sé si fue el calor o que, pero a nivel respiratorio falle, eso es…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Fartlek 🏃🏻‍♀️🔥
Mi martes fue de fartlek, 4 vueltas en el parque los caobos en dónde debía correr rápido solo en la subida. No me gusta mucho el entrenamiento de velocidad, pero se que es…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Mis 10k en Z2 🏃🏻‍♀️🔥
El día de ayer realice 10k en Z2, como ya saben mi entretenimiento es escuchar Harry Potter y ya voy por el 5to libro El Cáliz de Fuego, lo comencé ayer. Hice mi calentamiento…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Volví a los caobos 🏃🏻‍♀️🔥
Hola mi gente Runner, estaba un poco perdida, por problemas de salud estuve 2 semanas sin poder correr, solo haciendo ejercicios de fuerza, pero ya hoy por fin pude retomar. La…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
5k Suaves en Los Caobos 🏃🏻‍♀️🔥
Hoy estuve un poco full, también hoy pude dormir un poco más, así que no lo desaproveche, pero eso me atraso un poquito en todo, al final me desocupe a eso de las 5 y baje a Los…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento mixto 🏃🏻‍♀️🔥
Después de unos días sin correr, volví. Había tenido una pequeña molestia en el tobillo, pero por un mal movimiento que hice montandome en un banquito en el gym, hay máquinas a…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Martes lluvioso 🫠
El martes me tocaba hacer 6 o 7k suaves, me fui al parque los caobos a realizar mi entrenamiento porque para mí el clima estaba perfecto, nublado y fresco, fui emocionada de…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Los Caobos - Los Ilustres - Los Caobos 🏃🏻‍♀️🔥
Definitivamente yo soy masoquista 🤭 Hoy me tocó hacer 10k en Z2 y la verdad no dormí muy bien y no me pare temprano, así que a mi solamente se me ocurre salir a las 12, con la…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Sigo con el farlek 🏃🏻‍♀️🔥
Está vez no pude realizar el entrenamiento el martes, por lo que lo realicé el miércoles y me tocó doblar entrenamiento, pero eso no me preocupa tanto, estoy acostumbrada, así…
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suenadal (71)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
12k en la lagunita y con cervecita incluida 🏃🏻‍♀️🔥🍺
Hoy el entrenamiento fue distinto, me fui con mi team @lpgrunners a entrenar en la lagunita una ruta que es preciosa pero exigente, nosotros tenemos nuestra manera de hacerla…
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