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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
"Handstand Everywhere", dominando la vertical en cada rincón de mi pueblo 📍🤸‍♂️ [ESP-ENG]
Haciendo handstand en la calle 💪🔥 Doing handstands in the street 💪🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola, comunidad de #Hive y #SWC…
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Breakdown: 0.11 HBD, 1.02 HP
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Payout tomorrow
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sw-juanpedro (55)in SWC • 5 days ago
Finalizando mi mesociclo, dandolo duro a los estáticos 💫🔱💥 [ESP-ENG]
Analizando las últimas series de fuerza y la transición a la preparación competitiva 💪🏻💥 Analyzing the latest strength training sets and the transition to competitive…
$0.14
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Breakdown: 0.07 HBD, 0.63 HP
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Payout in 2 days
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sw-juanpedro (55)in SWC • 3 days ago
Entrenando en Las Pitufas, algo de base de Plancha y Front Lever con mi amigo 🌤️🔥🤝 [ESP-ENG]
Un entreno lleno de nostalgia y control en la Calistenia 🔙⚙️ A workout filled with nostalgia and control in Calisthenics 🔙⚙️ STREET WORKOUT COMMUNITY…
$0.14
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Breakdown: 0.07 HBD, 0.61 HP
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Payout in 4 days
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sw-juanpedro (55)in SWC • yesterday
El secreto del Muscle Up, domina la transición explosiva y la fuerza de empuje 🚀💥 [ESP-ENG]
Desglosando la dominada alta, el agarre falso y los ejercicios que te llevarán a superar la barra 🔥💪 Breaking down the high pull-up, the false grip, and the exercises that…
$0.07
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Breakdown: 0.04 HBD, 0.32 HP
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Payout in 6 days
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
Un entreno con algo de propiocepción (Técnica + liga para no perder la forma) ⚙️🔥 [ESP-ENG]
Entrenamiento inteligente con liga para reforzar la técnica y la memoria muscular (Escuchando al cuerpo) 🧠💪 Smart resistance band training to strengthen technique and…
$0.05
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Breakdown: 0.03 HBD, 0.23 HP
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Payout in 5 hours
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sw-juanpedro (55)in SWC • yesterday
Activación inteligente en la Cancha de Los Bloques ⚙️🔥 [ESP-ENG]
Rutina nocturna suave para descargar los músculos 🌕💪🏻✨ Gentle nighttime routine to relax your muscles 🌕💪🏻✨ STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
$0.02
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Breakdown: 0.01 HBD, 0.09 HP
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Payout in 6 days
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sw-juanpedro (55)in SWC • 3 days ago
RE: ❤️‍🔥💪🎂 retó por mi cumpleaños ❤️‍🔥💪🎂[ESP-ENG]
Muy bien bro, sigue asi mutando en esta disciplina y bueno espero pases y disfrutes tu cumpleaños, éxitos 🔥🎉
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sw-juanpedro (55)in SWC • 3 days ago
RE: Entrenando Zancadas y Abdomen [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Buen entreno bro, sigue asi 🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 3 days ago
RE: Entrenando en la casa de Omar llEsp-Engll
A seguir mutando esa plancha 🔥😎
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sw-juanpedro (55)in OCD • 3 days ago
RE: ¡Hola Hive! soy Ethan Guerrero (@steeven-guerrero) Este es mi Post de Introducción [ESP🇪🇦|ENG🇬🇧]
Bienvenido a esta gran comunidad, le deseo lo mejor y espero puedas compartirnos contenido de calidad y mas 😎🔥
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sw-juanpedro (55)in OCD • 4 days ago
RE: ¡Hola Hive! Soy Alirio Chacín y este es mi post de introducción [ESP-ENG]
Bienvenido a esta gran comunidad como lo es Hive y SWC, espero compartas contenido de calidad y bueno le deseo lo mejor en esta plataforma🔥😎
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: Mi experiencia de esta semana [ESP/ENG]
A seguir mutando esa plancha 💪🏻🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: Un entrenamiento para progresar en plancha 💪🏾😎[ESP🇻🇪/ING🇺🇸]
Muy buena rutina de plancha bro, sigue asi compartiendo contenido asi 🔥🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: ❤️‍🔥💪NO AY QUE DESANIMARNOS💪❤️‍🔥[ESP-ENG]
Sigue asi bro y sigue mutando esa plancha, se viene level 🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: Cierre de semana, de vuelta al modo espartano•ESP|ENG•
Buena sesión de entrenamiento, siempre dandolo todo y esforzandote por ser el mejor, sigue asi 🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: RUTINA DE BASICOS EN EL PARQUE AST CON UN COMPAÑERO 🔱🔥[ESP/ENG]
Siempre es bueno entrenar en compañía y mas que el entrenamiento se vuelve mas entretenido, sigue asi brou 🔥
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: Segunda parte de mi entrenamiento de plancha! [ESP/ENG]
A seguir mutando 💪🏻
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sw-juanpedro (55)in SWC • 6 days ago
RE: Mi año de lucha contra el Front Lever [ESP/ENG]
Que buen cambio y buena reflexion, aveces no nos damos cuenta del progreso y ya haz avanzado mucho, sigue asi a seguir mutando 🔥
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