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ismael.mendez (59)in SWC • 4 days ago
🔥 COMBO FUERTE EN FULL🔥💪[ESP-ENG]
combo fuerte en full💪🔥 Full power combo 💪🔥 ¿Qué hay, amigo? ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. En esta ocasión, les voy a hablar un poco sobre un combo que…
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sw-yisus (66)in SWC • 2 days ago
Mejorando el front lever cada día 🙏🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Quiero compartir el día de hoy lo que ha sido mi entrenamiento de front lever en estas…
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sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 2 days ago
Reencuentro con amigos | Reunion with friends! [ESP/ENG]
¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…
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salmeron-sw (64)in SWC • yesterday
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las Barras [ESP|ENG] 29/01
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las Barras The Warrior’s Balance: Between Engineering Books and the Bars Español English Hoy quiero…
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loganramirez-sw (66)in SWC • 2 days ago
Básicos de front llEsp-Engll
Basicos para front Front-end basics SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las…
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luisgil-sw (66)in SWC • 2 days ago
💪🏻🔥 Ganando más dominio en la Plancha 🙏🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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moi-sw (61)in SWC • 7 days ago
Algo de mis entrenamientos 💪🏻 ESP-ENG
Algo de mis entrenamientos 💪🏻 ESP-ENG Some of my workouts 💪🏻 ESP-ENG Español English Hola gente de Hive y SWC hoy les muestro algo de mis entrenamientos, la…
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hector17-03 (55)in SWC • 4 days ago
Entrenamiento ligero de Hefesto [ESP🇪🇦|ENG🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC¡ Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! el día de hoy le quiero compartir sobre mi…
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edgarsw (56)in SWC • 8 days ago
Mejorando el Entrenamiento en la Plancha [ESP|ENG]
Mejorando en el Entrenamiento de Plancha Improving in Plank Training. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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ingeniomedina (57)in SWC • 2 days ago
Optimizacion de empuje: Rutina de Afirmación y Potencia [ESP|ENG]
Optimizacion de empuje: Rutina de Afirmación y Potencia Thrust Optimization: Affirmation and Power Routine Spanish English Buenos días estimados usuarios…
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psycho-yoseph (63)in SWC • yesterday
Un Día de Descanso Activo [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Español English ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y mantengan la disciplina necesaria para seguir…
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josegr.fsw (56)in SWC • yesterday
Buen entrenamiento de Pecho (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲)
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené nuevamente pecho, tríceps y hombros. Hoy fue un día un poco…
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alestatic (49)in SWC • 2 days ago
Entrenamiento De Hefesto [ESP|ENG]
Español English ¡Saludos estimados usuarios de #hive! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir mi intensa jornada de…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 days ago
Rutina de Plancha: Resistencia y Adaptabilidad
Rutina de Plancha: Resistencia y Adaptabilidad Planche Routine: Strength and Adaptability 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad…
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omarzv-sw (67)in SWC • 2 days ago
Proprioception in the bullring | Propiosepcion en la plaza de toros
En esta oportunidad Les quiero compartir lo que fue mi entrenamiento en la plaza de toros en la cual realicé un enfoque apartado a la propiosepcion de el elemento con la idea de…
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joscar-sw (67)Moderator Assistant Curatorin SWC • 24 days ago
Cumpliendo con el método EMOM (Domindas) [ESP-ENG]
Street Workout Community Español English ¿Qué tal, Hivers y compañeros de SWC? Espero se encuentren muy bien. Por acá nuevamente les comparto un nuevo post.…
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henrrysworkout (67)in SWC • 8 days ago
Cada experiencia cuenta [Esp/Eng]
SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Hola, ¿qué tal amigos? Espero se encuentren excelente en este día. Hoy les traigo otro entrenito, esta vez realizado en el parque Plaza…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 3 days ago
Tarde de entrenamiento funcional : Día martes (Entrenamiento funcional) [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Entrenamiento enfocado en el trabajo del cuerpo completo Training focused on working the entire body Spanish English Día…
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neomar-oz (65)in SWC • 3 days ago
no fue un buen día de entrenamiento, por lo que, toco luchar•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento resumidamente cómo estuvo la movida en el entrenamiento de ayer martes. Por suerte, el día estuvo…
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keisy-dayana25 (57)in SWC • 6 days ago
Entrenando en casa [ESP|ING]
Entrenamiento en casa Home workout Spanish English Saludos amigos queridos de la comunidad de #SWC y #HIVE Espero que estén teniendo un día maravillosoy…
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Juan Pedro Jaimes (58)