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tobey (36)in #fitness • 7 years ago
Monday Abs
Hang from a chin-up bar with both arms extended at arms length in top of you using either a wide grip or a medium grip. The legs should be straight down with the pelvis rolled…
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tobey (36)in #food • 8 years ago
Männerabend: T-Bone Steak
Hallo Steemer, gestern Abend haben wir uns zu einem unserer Männerabende zusammengefunden. Auf der Abendplanug stand Fußball gucken und die Zubereitung eines "Snacks". Uns…
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tobey reblogged
sportlifestyle (28)in #fitness • 8 years ago
Monday is International Chest Day
Hallo Steemer "Monday is Chest Day" das ist eine Tatsache und hat sich bei den Mitglieder der verschiedensten Fitness Studios so eingebürgert. Wir fallen auch oft in dieses…
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tobey (36)in #introduceyourself • 8 years ago
Intro
Hallo Steemer, über @mfconept bin ich auf Steemit aufmerksam geworden und bin sehr begeistert was diese Plattform alles bietet. In meinen zukünftigen Beiträgen berichte ich…
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