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tosil79 (25)in #lchf • 8 years ago
오늘부터 다시 시작 - 저탄고지 1일(LCHF)
매번 다시 시작하지만.. 당분간 큰 이슈도 없고.. 이제 100일까지 잘 식단 지켜보란다~! LCHF - Low-carbohydrate diet (고지방 저탄수화물) 오늘은 출근하며.. 양파 1/4, 마늘 4~5개, 새송이버섯1개를 버터와 소금 후추에 볶은뒤.. 구운 삼겹살 200g과 함께 도시락으로…
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