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trafo (42)in #sport • 8 years ago
Sport für Faule II
Sport für Faule II Der erste Teil ist für die ganz faulen gewesen. Dieser Teil ist für die, die so richtig anfangen wollen. Gerade im Januar und Februar sind die Studios…
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trafo (42)in #sport • 8 years ago
Sport für Faule
Sport für Faule In meiner Welt geht es immer um Effektivität beim Sport. Wie mache ich eine Übung optimal. Regeneration muß eine bestimmte Länge haben, aber auch nicht zu…
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trafo (42)in #introduceyourself • 8 years ago
Mein erster Post, ein bißchen über Pläne und Ziele bei Steemit.
Hallo Steemianer Ich bin neu hier auf Steemit. Ich mußte wirklich viel lesen, um das Nötigste zu verstehen. Ich möchte mich zwar mit diesem Schreiben vorstellen, aber möchte…
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