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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • yesterday
《九宫格写作法》丨如何写出一篇好文章
本书作者认为越是会提问的人，文章写得越精彩。在此基础上，作者提出了九宫格写作法。九宫格中间的格子，是写作的主题。九宫格周围的八个格子，就是针对主题提出的八个问题。首先利用九宫格自问自答法收集优质的写作素材，简单说就是制作一个含有九个单元格的表格，然后在每个单元格内分别填入一个问题，并进行回答。书写促使大脑将信息可视化，九宫格就是一个协助大脑更好运转的便利工具。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 8 days ago
《过目不忘的读书法》丨投入感情去读，持续不断输出
作者认为，在读过一本书之后，要想做到过目不忘，一定要输出。至于输出的方式则多种多样。你可以一边读书一边做笔记，也可以给别人讲解书中的内容。你还可以将读书时的感想、发现和名言名句发到社交媒体上与别人分享，或者写篇书评。用输出带动输入，其中的原理和费曼学习法提出的以教代学是一致的。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 15 days ago
《吸引力法则》丨随你所想，如你所愿
大约5年前，我在一家火锅店打工。上的是夜班，因为能多拿几百元的补贴。工作的内容是洗锅，刷下水道和清洗一人高的豆浆机。同事中有偷奸耍滑好占小便宜的，也有踏实肯干任劳任怨的。工作了一段时间后，我发现偷奸耍滑的人总是凑在一起，然后因为小便宜占多占少而起口角。而踏实肯干的人也总是凑在一起，互相帮助和互相提醒。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 22 days ago
《梦境完全使用手册》丨别再浪费你的梦
《梦境完全使用手册》是一本自学课程，让我们按部就班学会做清明梦。所谓的清明梦，简单而言就是在做梦的过程中保持觉察状态。人们通常不会意识到自己在做梦。而清明梦的造梦者明白他们所经历的世界，是个人想象力创造出来的，因此，他们可以有意识地影响梦境的结果，也可以创造并改变梦境中的物体、人物、环境，甚至是自己，从而办到现实世界里不可能的事。学做清明梦的首要条件，就是睡得越多越好。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 29 days ago
《无限记忆力》丨训练记忆力的几个小方法
也许你想拥有更好的专注力，以避免在工作中浪费时间和精力。也许你还想拥有过目不忘的记性，以记住人和事物的各种细节。另外，你可能还想训练自己的大脑，避免记忆力下降。如果是这样的话，那么这本《无限记忆力》可能对你会有一些帮助。这本书的优点在于避免对提高记忆力的原理长篇大论，而是把主要的篇幅集中在具体的提高记忆力的方法上。比如作者建议我们可以选择新的回家路线。
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《影响力》丨你要的是真正想要的吗？
面对海量信息，为了提高效率，在日常判断中大脑会使用大量心理捷径。所谓心理捷径是说，当大脑发现某些具有代表性的信息时，就会跳过分析和思考，而直接做出判断。例如有些人看到某样商品价格高，心里就倾向认为这个商品的质量好。有些孩子听到走廊里有脚步声，就赶快把正在玩游戏的手机藏好。利用心理捷径，我们的大脑无须对每一条信息都进行详尽彻底的分析，这能节省人们宝贵的时间和精力。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • last month
《运动改变大脑》丨跑得够快，就能逃离抑郁
据统计，现代都市成年人一天中百分之七十的时间都在坐着或者躺着，运动量比五十年前减少了大约百分之三十。而学生一天有一半以上的时间都在坐着。更别说老年人，他们一天中至少有百分之八十醒着的时间都是不动的。人类为什么会选择跟树懒一样的生活方式呢？首先，是因为坐着确实舒服。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 2 months ago
《墨菲定律》丨为什么倒霉的总是我
凡是有可能出错的事，终将出错，这就是墨菲定律的内容。它还有三个衍生定律，分别是：凡是不可能出错的事，也会出错。想把事情做得更好，却只会让它更糟。为了不出错而想要什么都不做，结果还是会出错。错会错，不会错也会错。做是错，不去做也是错。为什么这个世界总是和我们作对？世界当然不会与我们作对。清风拂山岗，明月照大江，客观世界总是坦坦荡荡，真正的问题其实出在我们的主观认知上。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 2 months ago
《微精通》丨轻松到不可能放弃的技能学习手册
有时候我会幻想自己获得巨大的成功，在万众瞩目下享受掌声。有时候我会幻想自己赚到巨大的财富，不仅衣食无忧还能追求理想和价值。有时候，我甚至会幻想自己觉醒了系统或者拥有金手指，从此过上想不做什么就不做什么的自由生活。但更多时候，我看着眼前的现实一筹莫展。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 2 months ago
《最重要的事，只有一件》丨The One Thing
最重要的事，只有一件。因为每个人的时间和精力都是有限的，如果想要面面俱到，结果必然筋疲力尽，日子久了便会不断降低对自己的期望值，最后任由梦想的花朵枯萎。一个人做的事情不在多，分清轻重缓急，专注于一处，就是成功。做好这件最重要的事就好像推倒了多米诺骨牌的第一张牌。做好一件恰当的事，其能量足以推动接下来的许多件事。并且，多米诺效应的意义不仅局限于用一块牌推倒数块牌，还在于能以最初的小牌推倒最后的大牌。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 2 months ago
《欲罢不能》丨如何摆脱行为上瘾
为什么明知道有重要的事情要做，却仍然不舍得放下手机？明明计划要看一会儿书，但想着刷一会儿短视频来放松一下，这样一刷就过去了半个小时。在朋友圈里看到有人发了一个游戏截图，在心中琢磨着也玩几局吧。结果玩了一局又一局，并且每次结束时总是觉得这将是最后一局。我们的行为和思想仿佛出现了离奇的分裂。即使理智上明白应该如何行事才是正确的，但内心深处的小恶魔几乎每次都能战胜小天使，让我们继续沉迷陶醉，无法自拔。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 3 months ago
《我很好，可是我不快乐》丨如何面对隐性抑郁
典型抑郁症的核心不是失去快乐，而是失去活力。典型抑郁症的患者总是处在心情抑郁的状态中，对任何活动都提不起兴趣，也很难集中注意力思考。他们陷于失眠，厌食，疲劳和烦躁易怒的困境中。找不到值得奋斗的生活目标，体会不到自己人生的价值。但本书所要讨论的是隐性抑郁。你并不快乐，你意识到自己出了一些问题，你试着上网搜索关于抑郁症的信息，但发现你自己并不符合抑郁症的标准。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 3 months ago
《戒掉恋爱脑》丨找回独立自我
有人认为，戒掉恋爱脑的最好办法，就是让自己深深陷进去，然后被狠狠伤害。也有人说要戒掉恋爱脑就应该多和渣男恋爱，这样才会明白越是让你迷恋的人，就越是应该冷眼对待，你越是在意的东西，就越容易让别人利用来伤害你。可是恋爱脑们真正陷入所谓的爱情后，就会很快变得不可自拔。我明知道自己这样很傻，但是我忍不住。明知道我和他不会有好结果，但还是深陷其中。他们其实心里什么都知道，然后还自己骗自己，说快乐就好。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 3 months ago
《不去讨好任何人》丨是我们成为自己的开端
你是不是也和我一样，总是无法拒绝别人。就算内心极度不情愿，但是拒绝别人的话还是说不出口。我们总是习惯性附和别人的意见却不敢大声表达自己的看法，我们一方面不愿对别人提要求，另一方面又总是活在别人的期待中。如果得不到他人的认可，就觉得自己没做好。我们对每个人微笑，主动为所有人行方便并自以为这是一种叫做奉献的美德。我们时常觉得这不是真正的自己，却又一直压抑自己的情绪，内心在矛盾中不断内耗。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 3 months ago
《自我与本我》丨理解我们内心的冲突
本我包括所有人类本能的欲望，甚至包括人类道德不允许的部分。超我是“超越于我的东西，在我之上的东西”，它包括两个方面，一方面是理想自我，另一方面是道德禁忌。自我则介于本我和超我之间。首先自我要想办法满足本我的欲望。其次它又要满足超我的理想和道德要求。最后，自我还要不断地搜集、判断来自客观世界的信息，从而达到本我，超我和客观世界三方面的平衡。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 6 months ago
《刺杀骑士团长》丨破除理念，认识自我
故事情节《刺杀骑士团长》的故事从我的妻子有了外遇开始，她提出和我离婚。我接受了妻子的提议，并主动离开了家。在漫无目的游荡了一个多月后，我住进了朋友父亲的旧居。朋友的父亲是著名的画家，我在他旧居的阁楼上找到了一副名为《刺杀骑士团长》的画。我被这幅画深深吸引，但对其中的意义却始终参详不透。
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 6 months ago
我们的存在，也可以像一朵安静而美丽的花
在B站观看有时候真的很绝望，病毒蔓延，经济衰退，永远做不完的工作和不会开花结果的爱情。现代社会充满了从天而降的各种问题，让我们猝不及防且无能为力。今天我想和书友们分享的这本书，名字就叫做《有时候真的很绝望》。在这本书中，作者想和大家一起思考的问题，是如何用追求幸福的行动，对抗眼前生活的绝望。…
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 7 months ago
我们为何无聊
今天想和大家聊聊《我们为何无聊》这本书。无聊是一种心理上的不适。当我们想要去做能令自己倾注心力的活动，但却无法去做时，就会感到无聊。…
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weisheng167388 (67)in HIVE CN 中文社区 • 7 months ago
读《何时该从众，何时又该特立独行》
在B站阅读各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书，是《何时要从众，何时又该特立独行》。人们总觉得自己做出某个选择的时候是因为自己的个人偏好。然而事实并非如此，我们生活中绝大多数的决定其实深受他人的影响。…
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《洞察》丨精确观察，以及如何欣赏一幅画
在B站观看各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书，是《洞察：精确观察和有效沟通的艺术》。达芬奇将自己所有的科学和艺术成就都归于一个概念，他把这个概念称作Saper Vedere，意思是懂得如何观察。…
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