素炒豆角

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豆角是这个季节的应季蔬菜,过了这个季节的豆角一般都不太好吃,总感觉硬硬的没啥水分

在团购群里看到豆角秒杀价,不过收到后发现买少了,半斤怎么够吃呢,本想做豆角烧茄子的,茄子又没买,妈妈种的茄子也吃光了

于是就这样单炒吧,加了辣椒/蒜/大葱调味非常开胃呢

首先豆角放盐水里浸泡下洗干净,切断后焯水
水烧开后放入适量食盐加入豆角焯一分钟左右… 变深色了捞出冲凉

这样豆角颜色青翠欲滴… 口感爽脆好吃,当然豆角也要炒熟,不熟的豆角不能吃,既影响健康也影响口感

热锅倒入菜油适量,油温冒烟后… 把切好的蒜末和辣杭椒/大葱碎一起爆香,加入豆角快速翻炒,炒熟后加入适量食盐和生抽… 盖锅焖一会儿,再加入味精翻炒均匀,一盘香辣开胃的炒豆角就好了

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