Hey @actifit-Peter, Sau cool! Bin stolz auf dich! War heute auch mal wieder laufen, werde mich jetzt an @freiheit50 Tipps halten und nächste Woche richtig Gas geben :) ich sage du schaffst 1:15 :) sehr sehr cool!
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Vielen, vielen Dank! Mal gucken, wie sehr ich mich noch steigern kann. Nächster Lauf ist am Mittwoch!
Ich bin gespannt, ich versuche heute nochmal laufen zu gehen :) Mal schauen ob es meine Beine zulassen O.o
Ich lege mal zwei Tage Laufpause ein. Hab nur leichten Muskelkater bekommen von gestern, das ist schon mal gut.