# Ajo BENEFICIOS🤩 actualizado 2024 y COMO consumirlo correctamente

in #beneficiosdeconsumirajo5 months ago (edited)

DESCUBRE los sorprendentes BENEFICIOS de consumir 🧄 ajo y por qué DEBES incorporarlo a tu dieta desde YA📍

#Davidconsalud te lo cuenta, sigue leyendo ⬇️

En este video, revelaré las 6 PROPIEDADES que obtendrás al adoptar este hábito.

Además, te contaré varios TIPS para minimizar sus posibles EFECTOS SECUNDARIOS⚠️, compartiré contigo consejos EXLUSIVOS de este superalimento que NECESITAS SABER y te explicaré como debes tomarlo para MULTIPLICAR sus vitaminas💪.

👇 SUSCRIBETE a mi canal para ver MAS VIDEOS como este 👇
https://www.youtube.com/@davidconsalud?sub_confirmation=1

¿ya HAS VISTO el animal gracioso del video? 😂 ¡Yo me reí mucho! 🙌 Comenta su emoji y comparte tu risas conmigo y con los demás. 😊

00:00 - Introducción IA
00:14 - mi NUEVA introdución
00:36 - PROPIEDAD 1: ANTIOXIDANTES y que son
00:49 - PROPIEDAD 2: Mejora cardiovascular
01:07 - PROPIEDAD 3: refuerzo del sistema inmunologico
01:18 - rotura de patron: PRESTA ATENCION avance
01:47 - PROPIEDAD 4: antiinflamatorio
01:59 - PROPIEDAD 5: anticancerigeno
02:18 - PROPIEDAD 6: regulación glucosa
02:27 - PROPIEDAD 7 extra: salud hormonal
02:49 - CAPITULO 2: POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS
03:12 - Efecto secundario 1 y tips para reducirlo
03:48 - Efecto secundario 2 y tips para reducirlo
04:20 - otros efectos secundarios y resumenes
04:52 - CAPITULO 3: CONSUMIR EL AJO SIN DAÑAR LA DIGESTION
05:05 - truco numero 1
05:21 - truco numero 2
05:30 - truco numero 3
05:44 - CAPITULO 4: DIFERENCIAS ENTRE EL AJO CRUDO Y COCINADO
05:46 - Diferencias entre consumir ajo en ayunas o con comida
06:54 - avatar #DAVIDCONSALUD y despedida
06:54 - Fin de capítulos y pantallas finales

👀MIRA mi MEJOR VIDEO👈

DESLIZA hasta el final ⬇️ y descubre porque SOMOS UNICOS 😊

Si estas leyendo esto, perteneces al 1% de la gente que lee la descripción de los videos hasta el FINAL. Te contaré un secreto, YO TAMBIÉN LO HAGO 😉. Si me pones un PULPO🐙 como emoji, sabre que me lees y te apoyaré: cuenta con mi LIKE👍