hola queridos amigos de steemit te vengo a hablar de esta fruta beneficiosa se llama GUANABANA sabias todos los beneficios de esta fruta pues ven y conocelos
○Mejora tu sistema inmune y es alta en vitamina C
○Es totalmente una fruta anticancerigena La potencia de la guanábana es diez mil veces más fuerte en cuanto a la ralentización del crecimiento de células cancerosas
○Aporta gran cantidad de fibra, muy buena para la salud digestiva.
○La guanábana contiene fósforo y calcio, muy buenos para la salud de nuestros huesos.
○Las sustancias contenidas en la guanábana hacen que nuestro cuerpo se mantenga en forma y nos ayuda a luchar contra la enfermedad.
son muchas las buenas propiedades debtodas las frutas que poco a poco vamos a ir realizando post saludables para nuestro cuerpo, eso si personalmente me gusta comerlas enteras, no se si sabian pero al momento de usar las frutas para jugos le quitan ciertas propiedades a las frutas aparte que agregandole azucar sumaras unas cuantas calorias a tu cuerpo y deja de ser tan alta en todas sus cualidades, a diferencia de comerla directa sin ningun proceso,eso si mide tus porciones es cierta cantidad,es una buena fruta para incrementarla en nuestra alimentacion es muy util para meriendas a media mañana espero este post sea de tu agrado con mucho cariño lo hago para ayudarte con nutricion, consejos y tips deportivos entreno desde los 6 años perteneci a selecciones deportivas en natacion y aguas abiertas, entreno a diario y espero darle todos mis conocimientos que aun sigo explorando llevando una vida sana entrenando , y demostrando que sin ningun suplemento puedes llegar a tener el body que tanto deseas esto continuara ..
dejame un comentario si fue de tu agrado el tema
Saludos querida comunidad steemit
Guanabana
Hola!! al ver quien eras me di cuenta que también comentaste sobre esta fruta.Un abrazo.