English
This last week I have been quite overwhelmed, despite working out and feeling that disconnection from the day to day, but I must admit that the journey between the gym and my house I get to thinking about many things, including why I do not enjoy the moments, the company and the places I usually frequent. I'm just there, I do what I'm going to do and that's it. I would like to enjoy them more.
I must also admit that my room is like a safe place, a place where I find peace and it makes me forget about all the problems that torment me so much on a daily basis. Overthinking things is also destroying me, but that is something I can control because I have seen how to do it and I already know how I will do it, that also includes the schedule I want to do and I already have it planned to start it in this new year that is about to begin.
If I managed to start the gym why can't I start the year with new things to better manage time, it is something necessary and I think it will help me to do more things and do them better. I know that with this first step and keeping it for at least 21 days I will make it a habit and I hope I don't get tired of doing it, because in the end that's what happens to me, I get tired and I don't do it anymore.
Fuente/Source
Español
Esta última semana me he visto bastante agobiado, a pesar de hacer ejercicios y sentir esa desconexión del día a día, pero debo reconocer que el trayecto entre el gimnasio y mi casa me pongo a pensar en muchas cosas, entre ellas el porqué de no disfrutar los momentos, la compañía y los lugares que suelo frecuentar. Simplemente estoy, hago lo que voy a hacer y listo. Me gustaría disfrutarlos más.
También debo reconocer que mi cuarto es como un lugar seguro, un sitio donde encuentro paz y me hace olvidar de todos los problemas que tanto me atormentan a diario. El sobre pensar las cosas me está destruyendo también, pero eso es algo que lo puedo controlar porque he visto cómo hacerlo y se ya como lo haré, en eso también incluye el horario que quiero hacer y ya lo tengo planificado para comenzarlo en este año nuevo que va a comenzar.
Si logré iniciar el gimnasio porque no puedo iniciar el año con cositas nuevas para administrar mejor el tiempo, es algo necesario y que creo que me ayudará para hacer más cosas y hacerlas mejor. Se que con ese el primer paso y mantenerme al menos 21 días lo haré costumbre y espero no cansarme de hacerlo, porque al final es lo que me pasa, me canso y no lo hago más.