Hace un tiempo que leí este hermoso libro que quiero compartir con ustedes, "los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman. Donde explica las diferentes maneras de comunicarnos con otras personas y como demostramos nuestro amor hacia las mismas. Aquí les dejo un pequeñito resumen de estos lenguajes
Some time ago I read this beautiful book that I want to share with you, "the 5 languages of love" by Gary Chapman. Where it explains the different ways of communicating with other people and how we show our love towards them. Here is a small summary of these languages
1. Palabra de afirmación:
Son diferentes palabras en el cual podemos transmitir elogios, agradecimientos, reconocimiento, palabras amables, palabras humildes, de ánimo.
- Te acuerdas de esos pasteles que hacías? Te quedan deliciosos
- En vez de exigir limpiar, piensas que es posible limpiar
- Sé que puedes hacerlo, estoy contigo
- Word of affirmation:
There are different words in which we can convey praise, thanks, appreciation, kind words, humble words, encouragement
- Do you remember those cakes you made? They are delicious
- Instead of demanding cleaning, you think it is possible to clean
- I know you can do it, I'm with you.
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2. Tiempo de calidad:
Centrar la atención en el otro (unión) hacer algo en común que se dediquen tiempo. Conversación de calidad (escuchar comprensivamente) expresar sentimientos y pensamientos. No es emitir opinión o acusación. Expresar sentimientos y emociones. Así como también realizar actividades de calidad no es la actividad en sí, sino el tiempo dedicado a la otra persona por el disfrute de esa actividad
2.Quality time:
Focus the attention on the other (union) do something in common that they dedicate time. Quality conversation (sympathetic listening) expressing feelings and thoughts. It is not expressing opinion or accusation. Express feelings and emotions. As well as carrying out quality activities, it is not the activity itself, but the time dedicated to the other person for the enjoyment of that activity.
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3. Regalos de amor:
Dar regalos o detalles son también actos de amor. No importa si cuesta dinero, lo que importa es que usted pensó en esa persona. Los regalos son símbolos visuales del amor. El regalo de uno mismo (La presencia física en momentos crítica es importante)
3.Love presents:
Giving gifts or details are also acts of love. It doesn't matter if it costs money, what matters is that you thought of that person. Gifts are visual symbols of love. The gift of oneself (Physical presence in critical moments is important)
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4. Actos de servicio:
Hacer algún tipo de servicio pensando en la otra persona es una demostración de amor como confinar, lavar, limpiar, recoger, sacar la basura, sacar al perro, fregar, planchar, etc.
Nuestra conducta no será la misma que cuando estábamos atrapados en el enamoramiento. La idea es hacer peticiones y no demandas al realizar estas peticiones así no lo desea está expresando su amor, usted decide si hacer o no la actividad por amor no como exigencia sino porque lo quiere mantener.
4.Acts of service:
Doing some kind of service thinking of the other person is a demonstration of love such as confining, washing, cleaning, picking up, taking out the garbage, taking the dog out, scrubbing, ironing, etc.
Our behavior will not be the same as when we were trapped in infatuation. The idea is to make requests and not demands when making these requests so you do not want to express your love, you decide whether or not to do the activity out of love not as a requirement but because you want to maintain it.
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5. Contacto físico:
Es importante para estas personas tener el contacto físico con la otra persona.. El toque es basándose en la percepción de la pareja no es el mismo placer que puede tener usted en tal zona que a su pareja. Contacto implícito y explícito. En momentos de crisis no hay como un abrazo es la menta de comunicar amor y apoyo.
5.Physical contact:
It is important for these people to have physical contact with the other person. The touch is based on the perception of the partner is not the same pleasure that you can have in such an area as your partner. Implicit and explicit contact. In times of crisis there is no such thing as a hug is the mind to communicate love and support.
Imagen de StockSnap en Pixabay
¿Como descubrir el lenguaje principal? Puede haber dos lenguajes en el que tener duda, pero siempre va a prevalecer una ante la otra, como descubrirlo? Pensar si con una de ellas te sientas peor al no aplicarlo que con la otra, que es lo que más le pides a tu pareja, en qué manera expresas tu amor, y allí encontrarás tu lenguaje principal.
How to discover the main language? There may be two languages in which to have doubts, but one will always prevail over the other, how to find out? Think if with one of them you feel worse by not applying it than with the other, which is what you ask your partner most, in what way do you express your love, and there you will find your main language.
Una vez descubierto, enumerar los otros 4 lenguajes en orden de importancia. Puede haber dos y ser bilingüe, pero debe descubrir de manera correcta y así con el autoconocimiento compartir con otros.
Once discovered, list the other 4 languages in order of importance. There may be two and be bilingual, but you must discover in a correct way and thus with self-knowledge share with others.
Pudiste identificar el tuyo? y si no, es momento de pensar y hacer introspección y reconócelo... Espero te ayude, nos vemos pronto.
Could you identify yours? and if not, it is time to think and do introspection and admit it ... I hope it helps you, see you soon.
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