娱乐圈是个鱼龙混杂之地，乌烟瘴气。没有过硬的心理素质，没有强大的抗压能力，最好不要涉足其中。这些年来因为抑郁而导致自杀的明星不胜枚举，让人扼腕叹息之余，又不禁思绪万千。这些明星给人的感觉都是光鲜亮丽，青春无限的，岂知他们也有不为人知的另一面。到底是经受了多大的痛苦才会做出那样的决定？一去不回头，阴阳两隔。
首先明星若除掉光环，只是个有血有肉的普通人。和我们一样，他们也会有自己的喜怒哀乐。只不过因为是公众人物，他们不得不隐藏自己的真实情感。面对镜头，展现自己最阳光的一面。其实内心的世界只有自己懂，五味杂陈也罢，翻江倒海也好，只能默默地隐忍。明星的一举一动牵动着粉丝以及狗仔的心，所以他们说话做事必须十分谨慎，否则一不留神就会上榜成热题。
其次明星承受着来自各方的压力，有经纪公司施加的，有来自于家庭的，还有社会大环境的干预……成名前拼命地打拼，一步一个脚印，终于苦尽甘来，声名远扬。然而成名后的日子依然不尽人意，属于个人的时间越来越少。没日没夜地工作，生怕有朝一日会星光黯淡，无人问津。于是不断地尝试，不断地变换风格， 为的是维持自己在娱乐圈的地位。
再次明星没有普通人那样闲适的生活。普通人可以三个一群五个一伙地去郊游，畅所欲言、海阔天空、无所顾忌。明星的绝大多数时间都用于工作中了，无暇享受生活。他们是最忙碌的一群人，也是最孤寂的一群人。“朋友遍天下，知心能几人”，“高处不胜寒”，确实如此！
抑郁是一个普遍现象，除了自己要多加防范，家人朋友也应给予必要的关怀与支持。
