元宵瘦身食品：凉拌萝卜

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凉拌萝卜

萝卜热量低，饱腹感强，而且还富含多种维生素及微量元素。

它可促进肠胃蠕动，有利于新陈代谢，可避免脂肪堆积在皮下，减肥效果还很明显。

萝卜可以凉拌，也可以用来煮汤，都是非常美味的。