J'aimerais bien mais comme vous le mentionnez, la vie, les enfants, font que j'utilise le début de la nuit pour garder du temps pour moi, pour mes projets, ce qui nous met en décalage sur notre heure de coucher.
Ce qu'on essaie, c'est d'aller dormir au moins une fois par semaine à la même heure.
J'imagine qu'une fois que les enfants seront plus grands, j'aurai plus de temps pour moi à d'autres moments de la journée ou du weekend ce qui me permettra de récupérer des nuits plus longues, mais en attendant... ;o)