AFTER BIKE 🚴🏽

[steferretto]

In the last few months I started to go biking and I do approx. 20km a day, in 6 months I lost 16kg 🙈

Now I need to gain some muscle, I'm a little too skinny 😅

Comments

[fedesox]

Giusto ben che ci siamo fatti la palestra a casa, squat panca e stacco a oltranza e non passi per le porte 😏😏

!BEER

[steferretto]

Mi piacerebbe solo che non ho spazio a casa 😅
Così sto facendo corpo libero, seguo un russo su YouTube che è bravo e ha creato un bel metodo per guadagnare dalle views!

[beerlover]

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