Hast Du mal myfitnesspal versucht? Mit der App kannst Du ziemlich cool Deine Ernährung tracken und bekommst auch direkt eine sehr gute Übersicht über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett.
Ich fand die ganz cool weil es auf die größte und umfangreichste Datenbank für Lebensmittel zurückgreift und fast alle Produkte die man so kauft drin hat und man die meisten sogar einfach per Barcode scannen kann.
Nee, die hab ich mir noch nicht angeschaut. Hatte die Tage mal diverse Apps noch installiert, aber die hatte ich weggelassen wegen den Datenschutzbestimmungen. Ich schau sie mir jetzt aber mal an... Aber vermutlich müsste ich auf die Premiumversion wechseln, wenn ich alles sehr detailliert aufgelistet haben will....