Ja, ich benutze einen Rasierapparat^^ Bisle Creme und los gehts mit dem Vibrator spielen und eine OP, scheint bei meinem gutem Fortschritt tatsaechlich auszufallen.
Die erste, scheint mir ja auch mehr probleme, als Gut gemacht zu haben. Das alles so Vernarbt ist, kommt ja nur davon. Und Narbengewebe ist ziemlich mieß bei seiner Arbeit.
Das mit dem Infrarot kenne ich nicht, danke dir fuer den Tipp! Schaue ich mal an gleich auch.
Meinste ich soll mich bisle Erleuchten lassen ja?^^
Ehrlich das war nicht schoen die letzten Wochen in der Sache, da kann man nichtmehr klar denken bei den Schmerzen, ist wie Zahnschmerzen, nur von innen, statt außen.
Heute morgen hatte ich das erste mal seit langem keine Zahnschmerzen.
Aber dafuer, habe ich ne dicke Backe, weil da jetzt alles voll am Werkeln ist.^^
Wenn ich Fertig mit der Odysee bin, kann ich wieder normal Denken und Handeln wette ich. Dann reiße ich die Weltherrschaft an mich. :-)
Evtl sind deine Kiefermuskel fest. Hängt ja alles zusammen. Dann gibt es am Hinterkopf einen sogenannten Atlas 😉ja ich kenn mich gut aus mit physio. Mit meinen Rücken viel zu viel gelernt 👌
Die sind uebel fest ich beiße auch die ganze Zeit habe ich gestern erst gelernt!!!
Also die Zaehne zusammenbeisen. Jetzt wo der Schmerz weg ist, ist das besonders unangenehm festzustellen.
Man merkt das Du da schon was hinter dir hast. Mit Ruecken bei Gott, habe ich nur selten zu tun gehabt, das kann ja auch nicht normal belasten.
Bei dir wahrescheinlich von der (Maurer?) Arbeit so gelaufen dann, oder?
Schwer und anstrengend und man hebt halt doch mal etwas "Falsch" weils schneller geht und so weiter, und ja man macht ja auch keine Pausen, weil wer braucht schon Pausen und so?^^
Wie bist Du zu deinem Vergnuegen gekomme? Ursaechlich also? Hast Du die Warnungen gemerkt? Oder Uebergangen?
Nimm dir einen Kork. Beiße für eine Minute ganz fest drauf.
Dann löst sich das.
YouTube: Liebscher & Bracht ist eine Physio
Der ist genial
😲
Ich nehme mir einen Kork und beiße drauf! Das ist ja mal ein Guter Tipp.
Danke fuer den Tipp mit dem Kanal, des ziehe ich mir gleich mal rein.
Edit das mit dem Kork habe ich gerade gemacht lindert wirlich bisle. Aufgehoert hat deswegen noch nicht, aber liegt wohl auch dran das ich noch nicht Fertig mit der Ursache bin.
Auch doof, wenn man garnemmer genug zaehne zum draufbeisen hat.^^
Du musst bedenken, es hilft aber ned auf morgen. Täglich machen, umso besser fühlt es sich an. Unser Körper ist ein gewohnheits Tier
Ich habe mir die Videos schon angeschaut heute noch, das mache ich jetzt jeden Tag, bis das grobe an Beschwerden weg ist und ich langsamer machen kann, aber weglassen werde ich das nie, egal wie gut es mir geht, das hilft ja auch.
Ich mag noch bisle Leben.^^
Ja ich bin in der Früh aufgestanden und konnte nicht gehen 😉es ging in meinen bewegungsapparat nichts mehr. Es war alles fest.
Der Körper sagte, Hilfe.
Ja der hat da schon geschriehen! Ich hatte mal nen Hexenschuss vom Lachen, also wirklich vom Lachen. Man kann sich Totlachen weis ich seitdem schwoere ich drauf.
Das ist schon krass was Du da erzaehlst heftig. Kein Wunder das Du dich so Gut auskennst.
Hast Du seitedem wieder Probleme bekommen, oder hat dir das Wissen und die Behandlungen auch auf Dauer deine Ruhe beschert?
Wenn man die Übungen macht um den muskelsufbau map wahr nimmt, wie du es machen sollst( kein Hulk werden usw) ganz normal. Dann werde ich nie wieder Probleme haben. Es tut ja gut, wenn ma fit bleibt. Auch im späteren älteren Alter.
Ich sehe viele die Übergewicht haben, die haben ja Knie, Becken, Hüfte, Rücken und Schulter Probleme.. die kommen da schwer raus, jetz das große WARUM:
Wenn die was machen und es schmerzt, denken sie sich Scheiße es tut weh. Das ist der Punkt, über den Schmerz arbeiten, so habe ich es gelernt.
Leute die mir erzählen es tut so weh und die Physio ist verrückt, sind leider sehr dumm im Kopf.
Ein Muskel bzw. der Körper kann so viel..
deswegen abraten von OP.. ist eine Geldquelle für die jenigen die es tun. Früh anfangen, der Körper sagt es uns ja.
Wusstest du, dass das Gehirn eigentlich das Rückenmark ist? Da läuft alles zusammen.
Klar, hat man oft nicht Bock auf Übungen oder ach egal ich esse heute eine Packung Gummibärle.. ma sollte das aber evtl so wie ich einmal in der Woche, ist meistens Samstag. Da esse ich was ich will und bin bisschen fauler 😉sonst nicht.
Voll wahr- OPs habe ich doch selber genug unnoetige aufgedrueck bekommen. Von Weisheitszaehnen, bis Mandeln, bis zur Nasenop, die mir jetzt meine Nerven raubt, hin zum Blinddarm, weiter, beim Hoden, naja, am Hirn, wollten se auch schon rumspielen, hab ich sie nicht gelassen.
Das macht man alles Selber.
Aber hinterher, ist man Schlauer. Leider.
Hehe, und genau das ist doch auch das Beste im Leben. :-)