Jetzt werde ich mir mal alle Übungen raussuchen und gucken was das für welche sind.
Vielleicht ist ja auch was dabei, es ich in mein Workout integrieren kann.
Ich wünsche dir jedenfalls viel Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen
Jetzt werde ich mir mal alle Übungen raussuchen und gucken was das für welche sind.
Vielleicht ist ja auch was dabei, es ich in mein Workout integrieren kann.
Ich wünsche dir jedenfalls viel Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen
Und, bist du fündig geworden was die Übungen betrifft?
Jede Übung besteht übrigens aus 3 Leveln, bislang habe ich alle auf Level 1 durchgeführt. Diese Woche habe ich begonnen, die ersten Level 2 Übungen zu machen...
Danke, ich wünsch dir ebenfalls viel Erfolg und Durchhaltevermögen. :)