Ich glaube eher, dass Achtsamkeit umfassender ist als nur seine Gedanken zu kontrollieren. Es geht ja vor allem um Wahrnehmung - Was passiert in diesem Moment? Um mich rum und in mir drin. :)
lg noël
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Ich glaube eher, dass Achtsamkeit umfassender ist als nur seine Gedanken zu kontrollieren. Es geht ja vor allem um Wahrnehmung - Was passiert in diesem Moment? Um mich rum und in mir drin. :)
lg noël
right