Schöner Artikel! :-) Was mir bisher nicht so ganz klar ist, wozu genau man das luzide Träumen macht? Also welche Vorteile bringt es?
In letzter Zeit träume ich sehr intensiv, meine Träume fühlen sich vollkommen echt an, dass ich manchmal glaube, ich befinde mich in einer Parallelwelt. Meistens kann ich mich auch morgens noch daran erinnern. Ich finde es manchmal erstaunlich zu sehen, was man im Traum so alles verarbeitet.
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Einerseits können wie im Artikel beschrieben, Menschen die von Alpträumen geplagt sind sich durch das Klarträumen den Ängsten und den Auslösern der Alpträume stellen damit diese nicht wieder auftauchen.
Im Idealfall schlafen wir 8 Stunden am Tag. Wer luzid Träumt kann diese Zeit effektiv nutzen.
Des weiteren macht es einfach umengen spaß fliegen zu können ;)