Wie hast du Körperfett etc bei dir gemessen?
Super Challenge aber noch besser wäre es, wenn du das immer durchziehst nicht nur 90 Tage:D
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Wie hast du Körperfett etc bei dir gemessen?
Super Challenge aber noch besser wäre es, wenn du das immer durchziehst nicht nur 90 Tage:D
Ja da hast du recht.
Aber man gönnt sich ja dann doch mal ein Gläschen. Zu Beginn des Jahres gibt es viele Geburtstage, vor allem bei meinen Schwiegereltern trink ich dann doch mal ein kühles Blondes mit.
Den Körperfettanteil hab ich mit einer Ganzkörperanalysewaage bestimmt.
Ich denke mal so hunderprozentig werden die Werte jetzt nicht hinhauen. Es eignet sich aber gut um Fortschritte zu monitoren.
Ich bin gespannt
Gruß
Chapper