Effectivement, ce petit test plutôt sommaire est assez limité. Jusqu'à ce qu'on en élabore un scientifiquement plus étoffé, il peut être un premier pas vers une prise de conscience à l'égard de ses habitudes alimentaires et ainsi avoir tout de même son utilité lorsqu'on ne se sent plus en équilibre.
C'est tout à fait légitime de vouloir prendre soin de soi et que ça nous préoccupe un peu plus durant certaines périodes. Étant donné que dans le cas de l'orthorexie cela part d'une l'intention de manger sainement pour son mieux être, la ligne est mince entre le suffisamment et le ... "trop" qui vire à l'obsession!
Personnellement, je pense qu'on le sait lorsque cela prend trop de place dans notre vie personnelle et sociale et qu'on en souffre plus que les bienfaits qu'on en retire.
Merci de ton commentaire @kalypso56, cela bonifie mon article et y ajoute de "la vitalité" :)
Tourlou !