Je préfère le lait de noix ou de soya au lait de vache. D'après des études, le lait de vache pourrait causer de l'inflammation, génère du cholestérol, est acidifiant et serait responsable de nombreuses maladies....
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J'ai aussi entendu ces mises en garde ... La prudence est de mise. Il y a également des gens qui ne digèrent pas bien le lactose. Merci pour ton commentaire :)