Méthode d'amélioration de la mémoire et de la concentration

in #fr5 years ago (edited)

La méthode Tojomahefa repose sur le principe de l'effet Mozart. En écoutant un morceau de musique donné, l'auditeur peut améliorer grandement une partie de son intelligence.

J'ai personnalisé, et optimiser le principe, pour booster les effets. Les instructions sont simples. Les voici :


1 - Préparer un cahier grand format


2 - Munissez-vous d'un stylo bleu


3 - Ecrivez dans votre cahier, à la main, une suite de chiffre de manière aléatoire, de 1 à 9, et cela rapidement, comme si cela était le fruit de votre inspiration


4 - Par exemple, vous pouvez juste écrire 2, ou 24758985487, c’est comme vous voulez


5 - Après avoir écrit la série de chiffre, laissez un espace de la longueur de votre choix, puis écrivez la série de chiffre suivant


6 - S’il y a encore de la place sur la même ligne, continuez à écrire une nouvelle série de chiffre, tout en gardant le même espacement


7 - Quand il n’y a plus d’espace sur la ligne, sautez une ligne pour passer à la ligne suivante. Attention, il faut sauter une ligne, et non écrire directement à la ligne suivante


8 - Ecrivez une nouvelle série de chiffre, en commencent en-dessous de la première zone d’espacement de la dernière ligne (illustration dans la photo ci-dessous)


9 - La nouvelle série de chiffre peut être de la longueur que vous voulez, mais elle ne doit pas être trop long jusqu’à empiéter sur la zone des chiffres du dessus (illustration dans la photo ci-dessous)


10 - S’il y a encore de la place sur la même ligne, continuez à écrire une nouvelle série de chiffre, en débutant au niveau du début de la zone d’espacement du dessus. (illustration dans la photo ci-dessous)


11- S’il y a encore de la place sur la même ligne, continuer à écrire une nouvelle série de chiffre, tout en gardant le même espacement


12 - Continuez ainsi de suite, tout en écoutant une mélodie de la méthode Tojomahefa (la vidéo ci-dessous)


N.B:


- Ne jamais s’arrêter, même un instant, jusqu’à ce que la mélodie s’arrête.


- Ne pas écrire le chiffre 0


- Ne pas réfléchir sur les chiffres qu’on écrit, laisser aller l’inspiration


- Laisser un espacement suffisamment grand entre les séries de chiffres (longueur de la moitié d’un doigt)


- Ecouter calmement la musique


- Concentrez-vous plutôt le fait de bien écrire les chiffres, mais vite et rapidement.


- Concentrez-vous également sur le fait de garder le même espacement entre chaque série de chiffre sur une même ligne


Résultats attendus


- L’effet durera 40 minutes, avec la mélodie de 5 minutes qui accompagne cette publication


- La mélodie n’est efficace qu’une seule fois (d’après mon expérience), et il faudra écouter une nouvelle mélodie pour ressentir de nouveau les effets de la méthode


- Vous aurez une excellente mémoire à court terme


- Vous aurez une très bonne capacité de compréhension


- Vous aurez une excellente capacité de trouver des idées nouvelles


- Vous aurez une excellente capacité d’analyse et de réflexion


Attention :


La mélodie n’est efficace qu’une seule fois (d’après mon expérience), et il faudra écouter une nouvelle mélodie pour ressentir de nouveau les effets de la méthode après les 40 minutes passés.


Comment appliquer la méthode quand vous êtes en mode « boosté » :


- Quand vous lisez quelque chose, comme une page, pour l’apprendre par cœur, ou pour le comprendre, commencez par le lire rapidement sans chercher à comprendre, ni à retenir quoique ce soit. Essayez juste de capter l’idée générale. Ne faites pas d’effort


- Ensuite, lisez la page une deuxième fois, en essayant de capter l’idée dans chaque paragraphe. Ne faites pas d’effort


- Puis, lisez une troisième fois, et essayer de saisir l’idée dans chaque phrase.


- Si vous essayez d’apprendre par cœur la page, suivez les même étapes. Si vous n’y arrivez pas, réessayer une quatrième, une cinquième fois, voire plus de lire les phrases à problème. Surtout, évitez de forcer. Laisser juste aller.


Feedback


Comment ça c’est passé pour vous ? :) Dites-nous, et racontez-nous dans les commentaires votre expérience avec la méthode Tojomahefa. Est-ce que vous sentez que votre mémoire s’est amélioré ? Vous avez réussi à résoudre facilement des problèmes de logique ? Vous raisonnez mieux que jamais auparavant ? Vous avez de l’inspiration ? :) Je me ferais une joie de recevoir votre retour.


L'image cité ci-dessous se trouve sur la page facebook : https://www.facebook.com/RAZAFINDRAZAHA/videos/vb.2210411992569621/265068297480873/?type=2&theater

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