Esto es lo que he intentado inculcarme José, no sentirme mal por comer algo que me caiga mal, mientras la porción de lo que me hace daño no sea tan exagerada. Yo había notado que estabas usando más carbohidratos complejos que los simpled, como los pures y eso, pero no me había dado cuenta de que estabas alejándote del gluten. Yo después que empecé a profundizar sobre la migraña me di cuenta de que el gluten en verdad es terribilísimo José, bueno, el azucar también, de verdad que lo mejor sería alejarnos de todo, pero es difícil justo porque no puedo vivir sin este tipo de postres, amo que ahora sé que vas a intentar muchas recetas bajas en azucares y gluten, seré muy felizzzzz 🥹🥹🥹🥹 ¡Graciasss!!!
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