Creo que fue en Anatomía de Grey la primera vez que oí hablar sobre este tema de la pose "rara" como método para "reprogramar" nuestro cerebro (estoy con las comillas a full 😅). La "Pose de Superhéroe" le llamaron y me resultó bien interesante la explicación…
¡Muchas gracias por tu recomendación para poder profundizar en el tema!
Siii 🤩
El. Tema es super interesante. La cuestión es que nuestra psiquis es muy fácil de "engañar" lo cual es malo y bueno al mismo tiempo, todo depende de como la "programemos"
Gracias por leerme 💙🙌