Hola queridos hivers❤️
Hoy me uno para escribirles sobre el maravilloso y muy interesante tema del mes "El Bullying" les comparto mi experiencia y dejo algunas recomendaciones que siempre son útiles, espero les guste.
Hello dear hivers❤️
Today I join to write to you about the wonderful and very interesting topic of the month "Bullying " I share with you my experience and I leave some recommendations that are always useful, I hope you like it.
El Bullying es una forma de agresión verbal, psicológica o física que realizan un grupo de personas hacia un individuo en particular ya sea por su físico, personalidad, estatus social, religión o cualquier otro que para los acosadores sea motivo de burla.
Considero que una de las características principales para identificar el bullying es la agresión repetitiva, ya que es posible que alguna persona se burle de tí o te moleste en un momento puntual, pero cuando esa burla se vuelve constante acompañada además por insultos o maltrato es entonces cuando se convierte en bullying.
El bullying o acoso no discrima sexo, puede ser realizado tanto por hombres como mujeres e igualmente las víctimas pueden ser de ambos sexos.
Mayormente podemos ver algunos casos de acoso en los colegios, afectando emocionalmente a muchos niños y adolescentes. Si hablamos de las emociones negativas que el bullying ocasiona puedo mencionar:
*Tristeza
*Miedo
*Ansiedad
*Vergüenza
*Soledad y muchas otras.
Bullying is a form of verbal, psychological or physical aggression made by a group of people towards a particular individual either by their physique, personality, social status, religion or any other that for bullies is a source of ridicule.
I consider that one of the main characteristics to identify bullying is the repetitive aggression, since it is possible that someone makes fun of you or bothers you at a specific time, but when that mockery becomes constant accompanied by insults or abuse is then when it becomes bullying.
Bullying or harassment does not discriminate sex, it can be done by both men and women and also the victims can be of both sexes.
Mostly we can see some cases of bullying in schools, emotionally affecting many children and adolescents. If we talk about the negative emotions that bullying causes I can mention:
*Sadness
*Fear
*Anxiety
*Embarrassment
*Loneliness and many others.
[Mi historia]
Aunque anteriormente dije que el bullying se presenta mayormente en el colegio también es posible que suceda en el hogar, es decir que los acosadores sean miembros de nuestra familia; personalmente fué lo que me sucedió.
Mi historia de acoso inició aproximadamente cuando tenía 15 o 16 años, para ese momento estaba muy de moda una novela venezolana llamada "La Viuda Joven" protagonizada por la actriz Mariangel Ruiz quien en el papel que desempeñaba se llamada Inmaculada Von Parker, una millonaria a la que casualmente todos los maridos se le morían, quedando ella viuda.
En fin, un día llego a casa de mi abuela como de costumbre ya que vivo cerca, y es entonces cuando me toma por sorpresa que uno de mis primos comienza a llamarme "Inma" y su mamá que es mi tía también seguía el juego, ambos entre risas me saludaban diciendo "hola Inma o ven acá Inmaculada, otra veces decían ¿qué haces Inma Von Parker?".
Sinceramente al principio no le presté mayor atención ni entendía sus burlas, incluso le vi el lado positivo y pensaba que si me comparaban con una actriz tan hermosa es porque yo también lo era; hasta que con los días el " jueguito" comenzó a molestarme, ya no quería que me llamaran así, ese no era mi nombre, sin embargo ellos seguían y seguían día tras día.
[My story]
Although previously I said that bullying occurs mostly at school it is also possible that it happens at home, that is to say that the bullies are members of our family; personally it was what happened to me.
My story of harassment began approximately when I was 15 or 16 years old, at that time it was very fashionable a Venezuelan soap opera called "The Young Widow" starring the actress Mariangel Ruiz who in the role she played was called Inmaculada Von Parker, a millionaire who coincidentally all husbands died, leaving her a widow.
Anyway, one day I arrived at my grandmother's house as usual since I live nearby, and that's when it took me by surprise that one of my cousins began to call me "Inma" and her mother who is my aunt also followed the game, both laughingly greeted me saying "hello Inma or come here Inmaculada, other times they said what are you doing Inma Von Parker?"
Honestly at the beginning I didn't pay much attention nor did I understand their mockery, I even saw the positive side and thought that if they compared me with such a beautiful actress is because I was too; until with the days the "little game" began to bother me, I no longer wanted to be called that way, that was not my name, however they went on and on day after day.
Uno de tantos días me llené de valor y le pregunté a mi tía ¿por qué me decía así?, a lo que ella me contestó que era porque la actriz es muy alta y yo igual, por supuesto al escuchar aquello no me ayudó a sentirme mejor. Posteriormente y muy molesta también le pregunté a mi primo por qué insistía en llamarme de tal forma, y él muy burlón me contestó diciendo que era porque la mujer en aquel papel mataba a todos sus maridos convirtiéndose en la "viuda joven o viuda negra" (ya no recuerdo bien) y que yo por no tener novio a esa edad era como ella, pero en vez de matarlos los ahuyentaba. Sus palabras fueron muy hirientes para mí, fue un bajón automático para mi autoestima y confianza, odié mucho aquellas palabras.
Con el paso del tiempo al fin la novela terminó y creo que se cansaron de molestarme con lo mismo, realmente aunque me dolía y disgustaba que me llamaran de esa forma siempre traté de ignorarlos, sin duda eso me ayudó bastante.
Erróneamente nunca hablé de ese acoso con mis padres o hermanas, sin embargo encontré la manera de drenar aquella situación y lo hice escribiéndola en un pequeño diario; ahí deposité todo lo que sentía y lo que ellos me dijeron, fue como soltar y dejar ir esas emociones negativas. Actualmente aún conservo ese diario y ahora que lo leo puedo entender lo fuerte que fuí, porque a pesar de no tener conocimientos sobre lo que era el bullying supe sobrellevar la situación para que no me afectara más de unos pocos días.
One of many days I took courage and asked my aunt why she called me that, to which she replied that it was because the actress is very tall and so was I, of course hearing that did not help me feel better. Later and very annoyed I also asked my cousin why he insisted on calling me that way, and he very mockingly answered me saying that it was because the woman in that role killed all her husbands becoming the "young widow or black widow" (I do not remember well) and that I for not having a boyfriend at that age was like her, but instead of killing them I chased them away. Her words were very hurtful to me, it was an automatic low for my self-esteem and confidence, I hated those words very much.
As time went by the novel finally ended and I think they got tired of bothering me with the same thing, really even though it hurt and disgusted me that they called me that way I always tried to ignore them, no doubt that helped me a lot.
Mistakenly I never talked about that harassment with my parents or sisters, however I found a way to drain that situation and I did it by writing it in a small diary; there I deposited everything I felt and what they told me, it was like letting go and letting go of those negative emotions. Nowadays I still keep that diary and now that I read it I can understand how strong I was, because even though I had no knowledge of what bullying was, I knew how to cope with the situation so that it did not affect me for more than a few days.
Mis recomendaciones para superar el bullying.
1.- Habla: Mi primera recomendación es hablar con nuestros padres. Estoy segura que nuestros padres a pesar de no ser especialistas podrán darnos buenos consejos para salir de esa situación desagradable e igualmente encontrar la forma de detenerla. En caso de no querer hablar con los padres sería muy positivo hablar del tema con un adulto responsable y de confianza, sobre todo si el acoso va más allá de lo verbal y comienza a volverse acoso físico.
2.- Ignora: Por experiencia puedo afirmarles que ignorar a los acosadores es muy efectivo, ya que ellos al ver que sus burlas no son efectivas, pues no te molestan ni te afectan, poco a poco irán cediendo y terminarán por dejar de fastidiarte. También podemos optar por alejarnos lo más posible y evitar estar en contacto con ellos.
3.- Escribe: Puede que como a mí te ayude mucho el escribir tu situación. Desahógate a través de la escritura, sin límites, escribe por qué te molestan y como te sientes al respecto.
4.- Confía en tí: Por último y más importante recuerda siempre que NADA de lo que un acosador te diga es verdad; sólo tú conoces tu potencial, tu belleza y todo lo que puedes lograr, sin importar que los demás digan lo contrario. Mantente seguro y esperanzado que toda tormenta terminará y el sol saldrá resplandeciente para llenar tus días de alegría y felicidad.
My recommendations for overcoming bullying.
-Talk: My first recommendation is to talk to our parents. I am sure that our parents, even though they are not specialists, will be able to give us good advice to get out of this unpleasant situation and also to find a way to stop it. If you do not want to talk to your parents, it would be very positive to talk about it with a responsible and trustworthy adult, especially if the bullying goes beyond verbal and starts to become physical harassment.
-Ignore: From experience I can tell you that ignoring the bullies is very effective, since they will see that their taunts are not effective, as they do not bother you or affect you, they will gradually give in and end up stopping teasing you. We can also choose to move away as much as possible and avoid being in contact with them.
-Write: Like me, it may help you a lot to write down your situation. Unburden yourself through writing, without limits, write why they bother you and how you feel about it.
-Trust yourself: Lastly and most importantly always remember that NOTHING a bully tells you is true; only you know your potential, your beauty and all that you can achieve, no matter what others say otherwise. Stay confident and hopeful that every storm will end and the sun will come out shining bright to fill your days with joy and happiness.
Esta ha sido toda mi publicación, espero hayan podido leerla me siento aún más aliviada de compartir a través de este espacio mi historia con el bullying y como lo superé, ojalá sirva de inspiración a otros. Gracias amigos de #emotions&feelings por tan espectacular tema del mes.
This has been my entire post, I hope you have been able to read it I feel even more relieved to share through this space my story with bullying and how I overcame it, hopefully it will inspire others. Thank you friends of #emotions&feelings for such a spectacular theme of the month.
Muchas gracias por su solidaridad y atención❤️
Thank you very much for your solidarity and attention.
Edición PicsArt | PicsArt Edition
Fotografías de mi autoría | Photographs of my authorship
Traductor Deepl.com | Translator Deepl.com
Un jueguito que siempre acaba mal. El problema se inclina hacia los niños y jóvenes pero asi como lo mencionas, trasciende hasta los adultos. Esas palabras de tu primo fueron terribles, tan solo leerla entre tus líneas causan impacto. Gracias a Dios tuviste fortaleza. Saludos y éxito!
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Una experiencia dura sin lugar a dudas, a veces la familia en lugar de colaborar para hacernos sentir seguros y bien , hacen lo contrario y hasta lo disfrutan, no tienen medida o no se percatan, ignóralos y no desmostarles abiertamente que eso te molestaba, fue una buena táctica, en mi caso no hubiera funcionado pues no se disimular y todo se me nota, por otro lado, hubiera sido bueno que lo hablaras con tus padres aunque a veces hay respuestas como: “no les hagas caso”, “no le pares a tu primo”, pero es bueno como señalas hacerle saber a la familia lo que está ocurriendo y que eso afecta y verdaderamente molesta.
Por otro lado, al igual que tú, opino que escribir es una forma maravillosa de hace catarsis y ordenar ideas, a mi me ayuda mucho, grcias por compartir esta experiencia tan personal un abrazo y feliz domingo.
Es el inicio muchas veces de este asunto. La familia tristemente se hace parte de la fuente de la burla maliciosa y ahí es cuando menos entendemos del asunto. Quienes son para nosotros fuente de seguridad a veces se convierten en lo contrario.
Como siempre muy buenas tus recomendaciones amiga @valeskarc 🤗 y tu post igualmente 🌟
¡Gracias! 💞