(ESP-ENG) RESENTIMIENTO: Memoria que no olvida, rencor que no se aplaca

¡Bienvenidos, queridos amigos virtuales!✨💜

Espero se encuentren de maravilla, y su semana haya estado llena de buenas cosas y gratos momentos.

En esta oportunidad les traigo mi participación en el Tema del mes de Febrero de la bonita comunidad de Emotions & Feelings, el cual lo defino como un sentimiento que no aporta nada positivo en nuestro ser pero al igual que todas las personas tenemos virtudes y defectos también sentimos emociones positivas y negativas. Antes de continuar me gustaría invitar a mi amiga @yraimadiaz.

Welcome, dear virtual friends!✨💜
I hope you are feeling wonderful, and your week has been full of good things and pleasant moments.
This time I bring you my participation in the Theme of the month of February of the beautiful community of Emotions & Feelings, which I define as a feeling that does not bring anything positive in our being but just as all people have virtues and defects we also feel positive and negative emotions. Before I continue I would like to invite my friend @yraimadiaz.

Resentimiento
... No tengo dudas de que este sentimiento me caracterice por completo, suelo ser una persona que va reteniendo el dolor y el enfado en lo más profundo de su interior, albergando todo ese sentimiento como en una cueva así tipo alimentando un monstruo que hábitat dentro porque guardo ese dolor y el enfado acumulándolos donde sé que crecen con en el tiempo, y a veces sale a la luz con el mínimo incidente negativo (cosa que no debería ser).

Resentment
.... I have no doubt that this feeling characterizes me completely, I tend to be a person who goes retaining the pain and anger deep inside, harboring all that feeling as in a cave so kind of feeding a monster that habitat inside because I keep that pain and anger accumulating them where I know they grow with in time, and sometimes comes to light with the slightest negative incident (which should not be).
Fuente / Source

Y analizando un poco más esta palabra (Resentimiento), la misma indica lo que significa "Re-sentir", y es así esas malas experiencias que me enfadan o me causan dolor, porque claro está que este sentimiento nace bien sea que nos hayan negado algo que creímos que nos merecíamos, un apoyo, atención que necesitábamos, o nos han tratado de manera injusta creándonos un conmoción de decepción o sentirnos heridos, cuando siento que esto me ocurre el sentimiento me invada volviendo a sentir una y otra vez ese enfado o dolor cada vez que pienso lo ocurrido y ni hablar si me cruzo con esa persona, pues mi escape más fácil es dejar de hablar y tratar de olvidar (aunque sea imposible), pero según yo es más fácil que perdonar 😅.

Aunque con todos esos resentimientos que he experimentado he podido tener claro que el rencor me afecta solo a mí, ya que vivo es en amarguras y pensando las cosas ocurridas mientras que a la otra persona la veo tranquila sin importar de lo que haya hecho, como dicen y es totalmente cierto "El guardar rencor causa más dolor y malestar físico a quien lo sufre, que a la persona que lo generó".

And analyzing a little more this word (Resentment), it indicates what it means "Re-feeling", and it is so those bad experiences that make me angry or cause me pain, because it is clear that this feeling is born either we have been denied something we thought we deserved, support, attention we needed, or we have been treated unfairly creating a shock of disappointment or feeling hurt, when I feel that this happens to me the feeling invades me feeling again and again that anger or pain every time I think what happened and not to mention if I cross with that person, because my easiest escape is to stop talking and try to forget (although it is impossible), but according to me it is easier than forgiving 😅.
Although with all these resentments that I have experienced I have been able to be clear that resentment affects only me, since I live in bitterness and thinking about the things that have happened while I see the other person calm no matter what they have done, as they say and it is totally true "Holding a grudge causes more pain and physical discomfort to the person who suffers it, than to the person who generated it".
Fuente / Source

Actualmente y aunque sé que a veces me cuesta sin embargo trato de que las cosas no me afecten tanto y de pensar que si yo hago las cosas bien no debe importarme como las otras personas se porten conmigo solo aceptar lo que pasó, aunque no esté de acuerdo pues al final las recompensas y las bendiciones siempre serán por parte de Dios.

Currently and although I know that sometimes it is hard for me, I try not to let things affect me so much and to think that if I do things right I should not care how other people behave with me, just accept what happened, even if I do not agree, because in the end the rewards and blessings will always be from God.
Fuente / Source

Sé que con pensamientos positivos y con voluntad puedo librarme de este sentimiento. Ya que el primer paso y considero que es el más complicado fue el aceptar que este sentimiento existe en mí, pues siempre pensaba que la persona que estaba mal es aquella a la que les hacen las cosas y luego sigue como si nada pude darme cuenta que no es así, también que no podemos controlar las acciones de los demás pero si lo que producen en nosotros; no hay nada más feliz que sentirnos con tranquilidad y llenos de paz.

I know that with positive thoughts and willpower I can get rid of this feeling. Since the first step and I consider that it is the most complicated was to accept that this feeling exists in me, because I always thought that the person who was wrong is the one to whom they do things and then continue as if nothing I could realize that it is not so, also that we can not control the actions of others but if what they produce in us; there is nothing happier than to feel calm and full of peace.
Foto de mi autoridad/Photo of my authority


Mil gracias por leerme una vez

Nos vemos en una próxima publicación.

Muchas bendiciones y abrazos digitales🤗

Thank you very much for reading me once

See you in an upcoming post.

Many blessings and digital hugs🤗


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Es muy valiente de tu parte admitir que te has llenado de resentimiento, pero cuanto nos alegra que con el tiempo aprendieras que el resentimiento hace mucho daño a quien lo siente y de ahí la importancia de sacarlo de nosotros, este es el primer paso para cambiar. Gracias por compartir tu experiencia y por apoyar el tema del mes. Abrazos querida @yagelybr 💓.

Creo que admitir el error es un gran paso para sanar, aún sigo aprendiendo, pero como dices y concuerdo contigo "Es el primer paso para sanar". Gracias por leerme y comentar, lo aprecio mucho💕 Saludos🤗


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Hola @yagelybr. Excelente reflexión de lo pro y contras del resentimiento. Cómo dices, al final el más perjudicado es el que lo siente y lo guarda🥺. Lo mejor es, no darle tanta importancia a lo que otros nos hacen y pensar positivo. Feliz día para ti!💐🤗👍

Totalmente, linda, y si es cierto es muy importante siempre pensar positivo por el bienestar de nosotros mismos. Gracias por leerme y comentar💖 Saludos🤗

Hola @yagelybr ☺️

Debo admitir que me quedé enganchado con el título de tu publicación pues, ¿Acaso el resentimiento tiene memoria? 🤔🤔 Si es así, pues sálvese quien pueda 😱😅😅

Experimentar resentimiento no es para nada bueno, y creo que hasta debe ser incómodo admitirlo y expresarlo, pero hacerlo demuestra en grado mayor que estas consciente de tus sentimientos, lo cual refleja también seguridad y madurez y por eso mereces un sincero encomio 😎

Gracias por compartir tu valiosa experiencia con el tema 👏👏

Mucho éxito para ti 🙂👋👋

Hola, @cajiro. Aprecio mucho tu comentario. Y yo creo que si tocará salvarse quién pueda😂 porque en definitiva yo creo que si tiene memoria el resentimiento. Gracias a ti por leerme y apreciar mi escrito. Bendiciones💜

Hola amiga, que bueno que diste el primer paso para el cambio; podemos tener paz en la tormenta y es lo que debemos aprender " aunque alla afuera existan mil motivos para envenenar nuestra alma debemos elegir ser libres de ello" y alli consegimos la paz que necesitamos para vivir lejos del resentimiento.
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Tienes toda la razón, amiga, en el mundo encontraremos muchas cosas para dañarnos, pero siempre lo importante sera dejar que no nos afecte. Gracias por leerme💜

Excelente reflexión amiga @yagelybr Disfruté mucho leyéndote, porque entre líneas aprendemos y superamos sentimientos que en algún momento pensamos que habíamos superado... Muchas gracias por compartir feliz lunes!

Gracias, amiga, me contenta que haya sido de tu agrado. Un abrazo💜

Linda reflexión amiga! Creo que todos alguna vez sentimos un poco de resentimiento pero ya luego nos damos cuenta que no trae nada bueno que es mejor hablar las cosas de buena manera. Gracias por compartirlo!

Si, amiga, es algo como natural en nuestras vidas llenarnos de rabia, lo importante es dejarla a un lado para que no nos afecte y como dices si es necesario hablar, lo mejor. Gracias por leer💕

Mi bella amiga @yagelybr Gracias por tu amable invitación.
Me encantó el tema que expones en tu post es algo que debes corregir no te guardes nada dile a la gente lo que siente y ya a si te liberas de toda es rabia y estás en paz contigo misma, yo soy de esas personas que no me guardo nada jajaja y es lo mejor
🤗♥️🤗♥️🤗♥️🤗♥️♥️♥️♥️🌹🌹👏🌹✨🤗♥️🌹🌹✨

Por nada, amiga. Seria un gusto leerte🤗 Pues si, estoy intentando trabajar en ello, amiga. Gracias por el consejo. Un abrazo💕

A veces es difícil decir las cosas que sentimos o pensamos y nos quedamos con eso guardado y pensamos en algún punto que estamos en paz, pero la verdad es que sin darnos cuenta podemos seguir sintiendo ese sentimiento, al final nos seguimos haciendo daño nosotros mismos y debemos trabajar en eso.
Gran post amiga, me gustó mucho.💗✨

Si amiga, totalmente es así a veces me pasa tal cual lo que describes. Gracias amiga, me alegra que haya sido de tu agrado🫶🏻💕. Bendiciones🙏🏻💕

El resentimiento es natural, todos lo sentimos, pero al final no trae nada bueno. Lo mejor es dejar ir las cosas, a nuestro ritmo, claro.

Si amiga, en algún momento creo que todos hemos experimentado este sentimiento, y te doy la razón cada quien a su ritmo💕🫶🏻

Sin duda el resentimiento es de las peores cosas que podemos sentir, soy como tu, no puedo evitar guardarme cosas y despues explotar, pero lo mejor es saber controlar ese sentimiento para que no nos afecte. Un gusto leerte amiga! ♥️

Si, y a veces un sentimiento tan complicado de entender. Pero lo importante es seguir sin que nos afecte.
Saludos❤️

Totalmente de acuerdo contigo cuando dices “no podemos controlar las acciones de las personas hacía nosotros, pero si podemos controlar como estos nos hace sentir” ya que sin duda es cierto. Por otro lado, lo mejor siempre será aprender a aceptar como las acciones o palabras de otra persona nos hace sentir y hablar calmadamente para que este sentimiento del rencor no siga alimentándose, nada como sentirse y estar en paz y tranquilidad. Excelente post, un abrazo 💗

Si, amiga. Es mejor hablarlo, gracias por la sugerencia. Me alegra que te haya gustado. Muchas gracias por leerme 🫶

Me encantó tu título y que es tan cierto.
Por ahí dicen, yo perdono, pero no olvido, pues entonces no se perdonó, porque perdonar es olvidar lo que nos hicieron, disculpar la ofensa y si no olvidamos, es ahí donde nace el rencor

Exactamente amiga, ya al decir no olvido vamos almacenando rencor dentro de nosotros sin darnos cuenta hasta volvernos a encontrar con esa persona.

Me encantó tu título y que es tan cierto.
Por ahí dicen, yo perdono, pero no olvido, pues entonces no se perdonó, porque perdonar es olvidar lo que nos hicieron, disculpar la ofensa y si no olvidamos, es ahí donde nace el rencor

Chamaaaa totalmente identificada, también suelo guardar ese re-sentir y aunque a veces sienta que estoy en paz y normal, cualquier mínimo detalle, vuelve ese sentimiento y se apodera al punto de sentirme mal hasta conmigo misma por ser así, trato de aceptar, perdonar y dejar atrás aunque se me hace un tanto difícil 😭😥

Gracias por leerme Aliz🫶🏻. Me da gusto que alguien más pueda entender mis sentimientos. Y te comprendo porque me pasa no es fácil dejar atrás, solo es cuestión de intentar y pensar en nosotros mismos.

😥😥😥😥

Te entiendo amiga y se que es así, a veces es difícil no sentir este tipo de cosas porque finalmente somos seres llenos de sensibilidad en todos los sentidos. Los sentimientos nos hacen aún más vulnerables pero de eso se trata la vida.

Como dices hay que tener voluntad para ir pasando la página aunque no sea fácil, al final del día como dices sólo a nosotros nos afecta.

Un gusto leerte bella 😘

Si linda, somos seres humanos y sentimos hasta la persona más dura de corazón algo le afecta.
Gracias por leerme, te mando un abrazo virtual🫶🏻💕