我看了下自己的相册记录，坚持吃健康餐差不多一个月了，近来总会时不时格外嘴馋，特别想吃零食或是吃点重口味的食物，其实，周末我也会安排一两顿放纵餐调剂下清淡口味，这一个月更是戒掉了宵夜和喝酒，因为我的痔疮情况加重，实在不敢再肆意透支身体。
今日健康餐吃得格外清淡，中午炖了鲜菌菇鸡汤，晚餐是芦笋炒虾仁，又去练完椅子瑜伽，洗头洗澡过后，心底的食欲一下子涌了上来，再加上明天即将放假一天，又蛮开心，想吃夜宵的念头愈发强烈。
虽说心情舒畅，白天却也遇上了有点郁闷的事，我提前请假缺席教研会，到头来还是被领导通报未到，明明还有其他人同样缺席，只因身份特殊领导不敢惹，就点名通报了我和另一位同事，典型的看人下菜，实在让人心里不舒服。
好在距离离开这个压抑的工作环境只剩十余天，一想到这里便开心轻松，连暑假的闲暇生活都早早开始规划起来慢，终究还是忍不住犒劳自己一顿宵夜。
放纵一回，点了炸土豆、凉面凉皮、冰粉还有豆腐。虽然今天白练，偶尔抛开克制，好好享受美食吧！
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哈哈 很快就会远离那个地方😆换来三个月的自由
💪💪💪