第一次參加我們冰冰美女 @nostalgic1212 的活動, 得知這個星期的活動靈感來自於我上週去打拳, 實在是我的光榮, 本來我都打算在星期五晚打完拳, 不請自來的了, 但看到冰冰美女邀請我來玩, 就算昨天打拳把手打斷了, 我用腳也要打一個帖出來支持她呢🤩🤩🤩🤩
來hive已經快2年, 不知大家對西總的印象是如何的 (我知我知, 大家應該想講我想砍西總這賤人好久了), 我應該問, 大家覺得西總平常的lifestyle是怎麼的? 只顧吃, 懶到死? 嗯, 我自己也這麼覺得. 可是我在踏入30歲, 變成油膩大叔前,我的運動細胞可是不錯的.從前的我好歹也是個足球, 健身, 打拳愛好者. 只是近這7/8年,因為工作和戀愛關係,長期在深圳,所以慢慢放棄了以上各種運動.加上2019年膝蓋動過半月板手術之後, 更加變成零運動了.
最近體檢發現膽固醇超標, 加上我家人都笑我的身材嘛...咳咳...好, 我下定決心重新操練, 上週是第一堂回復操練泰拳,做完熱身差一點掛掉, 好不容易熬到下課, 隔了一星期, 以為經過上週的復操,今堂會好一點, 誰不知, 換了另一個師傅帶隊, 今次是熱身做到一半已掛掉的節奏, 有1/4時間我都掉隊在場邊休息了...在丟人...
休息歸休息, 總不能完全不動的, 好歹給了學費, 我可不是上去吹風扇的, 風扇我家就3台, 不用去拳館吹! 反正接下來有幾天假, 累死就累死, 我跟你拼了 !! 先來一下擊靶練習, 好明顯, 沒幾下功夫我就不夠氣,跟不上節奏, 但我沒偷懶啊, 每一拳每一腳都好認真的.
練完擊靶, 到一邊休息一下, 等會練搏擊. 怎麼說, 其實來這裡練習的人都是新手, 不是好敢和對手練對打, 我雖然多年沒運動, 加上之前抽那麼多煙, 搞到肺氣量差到沒人有, 不過爛船都有三分釘, 當年我可是考上空手道黑帶了, 打過無數場搏場練習, 即使體力嚴重不足, 憑多年搏擊經驗還是壓輾新人的,嘿嘿.
遺憾的是, 現在的我, 估計已再不配帶上這條黑帶了, 手術之後, 我身體應該跟不上空手道那種Style的練習, 那就無謂拖大伙後腿了, 現在每年交交黑帶會費,刷下存在感就可以了...
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666棒棒哒👍
打不動了
@tipu curate
Upvoted 👌 (Mana: 18/38) Liquid rewards.
謝謝純妹
666好厉害！
現在不行了、三兩下沒氣力
燃烧吧，小宇宙
把脂肪燃燒一下就可以了
西总原来这么打得，大家不要得罪他哦。
放心吧、你們跑15秒我便打不到你們了🤭
hello，我是冰冰，感謝參加【快樂週末】第34期活動٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
哈哈哈，感謝@atyh捧場！我在看到西總打拳貼之前，一直以為他是個美食達人，要不就是到處走走，完全沒想到居然是個健身達人👍
打拳還有跆拳道以前也是我喜歡的項目，不過我始終處於太「纖細」的狀態，教練常說我出拳出腿沒有力道…久而久之，我就接受了自己不適合力量類運動的設定😭
btw，空手道黑帶？！！！太帥了吧！！！
纖細不一定欠缺力量啊、是不是教練不會教😨
我遇過一些打泰拳的女生、看起來才110斤、但打出來的力量不輸我😱重點是我火全開打過去、她一點事都沒有🤭
运动起来！
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厉害厉害