今年去醫院或者診所的次數, 跟往年比較好像略為多了. 沒辦法啦, 都不再是18/22, 身體有點小毛病很正常, 也慶幸, 就是小毛病囉. 定期跑多一兩趟醫院診所去檢查一下, 自己也安心.
就像買完一台車回去之後, 我們定期定要保養一個道理. 一台新車, 頭六年也基本上不需要每年到車管所檢驗,但到6年之後, 就要每年驗一下, 確認沒問題才可以上路.
人也一樣啦, 年輕的時候不需要年年去體檢, 但到了30開始, 最好還是每年去驗一下, 我們沒辦法確保現有的生活模式不會為身體來小毛病嘛, 所以定期檢查, 萬一有甚麼問題, 病向淺中醫就好.
上週湘不是陪我去看醫生咩, 早上先去抽血, 中午見醫生. 我初時都以為就例行抽個血就是了. 沒想到週一回香港的時候, 看到醫院寄了一封轉介信給我, 說我有高血脂, 但看了信上面的驗血數值, 我又懵了, 明明全部數值都正常啊. 怎麼結論就是說我有高血脂呢?
真的搞不懂, 雖然不是甚麼急性的問題, 但最近湘已經糖尿病了, 我最好有甚麼異常, 第一時間去處理掉. 不然到時兩個一起有問題就麻煩啦, 雖然政庲醫院給了轉介信給我, 但最後還是要自己打電話去預約, 政府門診的電話預約難度可以說是地獄級. 這些年來都是我媽幫我去預約的, 我上班實在沒心思每個小時打去約一次.
現在那怕有apps 可以預約, 但也是很難約到, 不過比較幸運的是, 我昨天在公司手賤試下打電話去約, 居然約到在公司隔壁的門診, 早上十點就有位, 所以趕緊確認了預約先.
之後就搞一下Showroom, 樣板的事, 趁老頭自己又飛出去了幾天, 我們要掉甚麼垃圾的, 趕緊掉, 因為他這也不給掉, 那也不給掉, 有他在根本沒辦法收拾東西. 收合東西的本質不就是斷捨離? 但那老頭像個拾荒者似的, 所有東西沒用的也不掉, 阻地方. 貨倉早已爆滿了, 但這種人是不理的, 不會真正給員工解決問題, 只會發脾氣, 制造更多問題.
說句難聽的, 公司今時今日越來越差, 100%是他造成的, 不過不管了, 我跟湘都有新的打算, 加上看他的身體狀況越來越差, 反正頂多坐多兩年估計也得解散. 到時再找另一份就好.
既然得知有高血脂了, 那飲食上注意一下吧, 先不要吃油膩的了, 我本來的BMI, 體脂率其實也好靚, 現在也還有運動, 相比湘的糖尿病, 我只需要控制一下飲食就ok, 藥應該也不用吃. 所以, 昨天午餐跟晚餐都偏向清一些吧, 估計一兩個月之後就可以回復正常了.好啦, 因為十點要去診所, 我現在也差不出門過去先了. 晚一點補多一些圖哈
2025.12.03
非诺贝特降血脂，我这次进ICU就是高血脂引起的急性胰腺炎。一定要饮食清淡，不吃大鱼大肉
大家都保重身體
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高血脂饮食注意再锻炼，应该会很好控制吧？
屏幕上416，那边去医院人也好多呀
我本來就有鍛練, 吃清淡一些一段時間即可