哈囉，初次發文，請多多指教，最近這兩個月憂鬱症復發，每天睜開眼就害怕，想說怎麼又醒來了，今天又要面對灰暗的一天，我看醫生按時吃藥，也努力運動，但是情緒還是在谷底時間較多，也很害怕，這個病不會好了
雖然家人，醫生都和我說，撐下去，一定會有好轉的一天，我也努力跑步，但是還是會常常掉入黑洞中
這是一段辛苦的時間，希望我可以越來越好
哈囉，初次發文，請多多指教，最近這兩個月憂鬱症復發，每天睜開眼就害怕，想說怎麼又醒來了，今天又要面對灰暗的一天，我看醫生按時吃藥，也努力運動，但是情緒還是在谷底時間較多，也很害怕，這個病不會好了
雖然家人，醫生都和我說，撐下去，一定會有好轉的一天，我也努力跑步，但是還是會常常掉入黑洞中
這是一段辛苦的時間，希望我可以越來越好
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