今天中午准备给老婆煮个冬瓜汤,芦笋炒瑶柱、鲜百合炒鸡蛋、牛里脊炒山药、清煮小昌鱼。
兰州甜鲜百合炒鸡蛋。鲜百合一个,鸡蛋一双,百合瓣片冲水洗净,鸡蛋去壳入碗,加点盐和酒打散。锅里加水烧开,先将洗净的鲜百合焯水30秒捞出来沥水,锅里加点油烧热,百合入锅,加点甜红椒粒一起先炒一会,然后将蛋液倒入翻炒,沿锅边加点黄酒翻炒一会关火,放点葱花就可以出锅了。兰州甜鲜百合可以生吃,生一点没关系,口感会脆中含甜,与鸡蛋炒在一起还是很美味的。
老婆说我油用的有的偏多,本想煮个红烧小昌鱼,后来改为清水煮昌鱼。小昌鱼一条破肚洗净加黄酒和酱油腌制30分钟。锅里加约150克水后点火,投入2片姜和2瓣切片的大蒜头,待水烧开后将小昌鱼倒入加盖,等水烧滚后再放入芹菜加盖再烧2分钟就熟了。这样烧鱼肉也很鲜美,厨房里也少冒点油烟挺好。
……
饭后老婆说碗筷你不用洗刷了,我说不用了,再过一段时间吧!老婆说不能这样不动啊!现在医生也说应动动,做点事有好处。
其实我最怕洗油腻的碗筷,半个月前还联系了想厨房改造,装个洗碗机,但必须停几天煮饭,这没办法,老婆不能外出吃饭只好暂停。
虽然说我心里蛮高兴,但又担心就说过段时间再说吧!最后老婆坚持着,我想试试也可以,结果老婆洗碗筷比我利索多了。
没了洗碗任务,我就省力多了。
@tipu curate
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谢谢=)