友哥未老,尚能饭!I can do that

各位小伙伴们好!今天这样的主题,好像是友哥第一次分享。友哥分享过风景,分享过美食,分享过人文,今天友哥来分享一下运动,羽毛球!欢迎继续阅读,欢迎继续了解!

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友哥一般情况,都是忙碌完一天工作,已经没有力气运动了。今天开完会,忙完工作上的事情,同事喊友哥去某公司的运动场玩一圈。以前都是他在里面和其他公司的人打打篮球,友哥呢,就是看看热闹,遛遛弯。

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今天友哥看到羽毛球场上一个人都没有,是闲置状态。就和一起来的另外同事,准备陪友哥散步的,过去看看有没有球拍和羽毛球,有的话可以耍两下。

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友哥其实是不懂羽毛球规则的,但是能舞弄几下,把球打过去,不出界,同事接打过来。

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羽毛球这项运动,友哥已经好多年不参与了,加上感冒还没好彻底,今天动起来,没几下就感觉力不从心了。

看来啊,还是得坚持运动,友哥良好的体魄,才有足够的免疫力,身体才是最重要的!

各位小伙伴们,你们平时喜欢哪些运动呢?欢迎评论区留言讨论分享。

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好了,各位小伙伴们,友哥今天就分享到这里吧!明天见!祝各位小伙伴们天天快乐,天天好心情!

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多运动,身体好,打打羽毛球是对呀👍👍

嗯,好的呢,阿香姐

友哥可以把八段锦打起来,强身健体!对国人友好!我坚持了一段时间,打完很精神

谢谢燕飞,我下载视频学学