自从大儿子上初中开始，我戒了麻将和社交。
每天下班就是接娃放学，陪孩子写作业，自己勤快的时候护护肤，懒得时候直接躺下刷手机，周末也是拼命的补觉。偶尔跟老公一起，打卡附近的美食。
每天吃的东西也是越来越少，但是也没亏待自己，想吃的都会抽空打卡，但是一天不会吃那么多了，晚上犯猪瘾了就睡觉，封嘴，等着第二天吃。
改变都是一点点的，慢慢的感觉，孩子的成绩提高了，跟老公的沟通顺畅了，财运也变好了一些，没有那么多烦恼了。
现在发现，减少自己内耗最好的方法就是，远离那些让你内耗的人。
真的很感谢，一直陪在我身边，理解支持陪伴我的人。比如莎莎，比如康Y，比如我儿子，他们的善意让我的情绪稳定下来，有勇气面对生活中那些破破烂烂的事情，原谅那些略带恶意的攻击。
现在我可以以更开放的姿态，接纳生活中遇到的人和事。
2026干杯，苦尽柑来爱自己~每天都要肯定自己，夸奖自己100遍~
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