焦躁、敏感、負面、心悸、頭暈、疲勞可能是因為你沒睡好

以前很愛熬夜的我

很可以明確的跟大家說

如果長期熬夜或睡眠不足

一些平常不會care的小事都會被放大

像是會變得很玻璃,或是很易怒

大家白天還是要多曬曬太陽R
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