La tecnología siempre ha sido y será un arma de doble filo. Todo depende del uso que elijamos darle.
Yo pasé por mi propio periodo de desintoxicación y aunque me costó, fue un proceso positivo, que me enseñó mucho y creó mejores hábitos y una relación más sana con mi smartphone. Suerte con la tuya.
Saludos ✌️