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RE: Preparation routine for the HANDSTAND PUSH UP [ESP/ENG]

in SWClast year

Excelente vídeo hermano, la verdad es que me cae como anillo al dedo ya que he estado tratando de sacar el handstand push up pero se me ha dificultado un poco, saludos bro!🔥

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Que bueno bro. Espero te ayude, pronto subiré las demas progresiones. Ya que esto es solo para la fuerza base y algo de propiocepción. En próximo post me céntraré mas en la técnica de la Handstand Push Up. Activo.