Muy buena rutina de acondicionamiento hermano, pero que muchos (me incluyo) en ocasiones no le damos la importancia o el tiempo suficiente a estos ejercicios, gran error...
You are viewing a single comment's thread from:
Muy buena rutina de acondicionamiento hermano, pero que muchos (me incluyo) en ocasiones no le damos la importancia o el tiempo suficiente a estos ejercicios, gran error...
Es un error que muchos tienen hermano, pero con el tiempo aprenden.. Si es que quieren entrenar, progresar y crecer sin inconvenientes. Yo también en algún momento me lesione por no tomarme mi tiempo para calentar por completo (Estaba apurado) Por lo que ahora caliento y estiro todo el cuerpo jajaj. Muchas gracias hermano, ¡¡Saludos, Cuidate mucho!!.