Que bueno que estés retomando los entrenamientos del abdomen bro.
El entrenar el abdomen es bueno no sólo por el físico o la estética, sino porque te ayuda a mejorar la fuerza estabilizadora, algo muy bueno tener en cuenta y aplicar en las ejecuciones de los estáticos.
Espero que sigas constante con tus rutinas, saludos! 💪🏻🔥
Saludos, bro asi es por eso es que me motivo cada vez a lograr tener mas fuerza en el abdomen para logar dominar un poco mas los movimientos estaticos.
Como debe ser bro, para tener esos estáticos potentes. 💪🏻🔥