Saludos @hidekinagatari, muy buen video, personalmente el balance es uno mis sesiones de entrenamiento favorito, tanto así que lo trato de hacer todos los días un poco y tengo un día específico dedicado para el balance.
Espero que logres progresar con el balance bro. 💪🏻🔥
Gracias bro 💪 yo uso el balance para un descanso activo, aunque si me gustaría progresar más pero realmente no me he dedicado a eso 😅