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RE: Fortalece tu Abdomen con esta Rutina Strengthen your Abdomen with This Routine

in SWC • 9 months ago

Buen post bro!🔥 yo en lo personal para entrenar el core utilizo los ejercicios de dragon flag y lumbar reicer! Pero tambien eso son eficases para trabajar el tren medio!

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Saludos!.
Me alegra que te haya agradado mi Post.