Me gusta mucho el que lo trabajes dos veces por mes y tambien que te concentres en conseguir una base solida, tambien recomiendo que refuerces los basicos en super set para que agarres mas fuerza y asi te ayude un poco mas, pero sin duda me gusto mucho el analizar este tipo de entrenamiento
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Gracias hermano eso hare, me alegra que te haya gustado este tipo de rutina 💪🏼